-
He aha nā meaʻai kūpono a no ke aha ʻoe e mālama ai?
ʻO ka piʻi ʻana o ka noi no nā meaʻai momona ma muli o ke ʻano o ke ola ʻana a me ka piʻi ʻana o ka ʻike o ka mea kūʻai aku e pili ana i nā pono olakino o nā meaʻai momona e manaʻo ʻia e alakaʻi i ka ulu mākeke. Ke piʻi nei ka makemake no nā meaʻai liʻiliʻi i loaʻa nā meaʻai hou aʻe a hāʻawi koke ...Heluhelu hou aku -
He aha kāu e ʻike ai e pili ana i ka ʻelemakule olakino i kēia manawa
Ke hele nei mākou i ke ola, lilo ka manaʻo o ka ʻelemakule i mea ʻike ʻole. Eia nō naʻe, ʻo ke ʻano o kā mākou hoʻokokoke a apo ʻana i ke kaʻina hana ʻelemakule hiki ke hoʻopilikia nui i ko mākou olakino holoʻokoʻa. ʻAʻole pili ka ʻelemakule olakino e pili ana i ke ola lōʻihi, akā pili pū kekahi i ke ola maikaʻi. Hoʻopili ia ...Heluhelu hou aku -
E ʻimi ana i nā pono a me nā hoʻohana ʻana o nā meaʻai meaʻai no ke olakino holoʻokoʻa
I kēia ao wikiwiki, hiki ke paʻakikī ka mālama ʻana i ka meaʻai kaulike a me ka meaʻai. Me nā papa hana paʻa a me ke ʻano o ka noho ʻana, ʻaʻole maʻalahi ka hōʻoia ʻana e loaʻa iā mākou nā meaʻai pono a pau e pono ai ko mākou kino e ulu. ʻO kēia kahi e komo ai nā mea hoʻohui meaʻai ...Heluhelu hou aku -
Nā hopena o nā meaʻai ultra-processed i ke ola: He aha kāu e ʻike ai
ʻO kahi haʻawina hou, ʻaʻole i paʻi ʻia e hoʻomālamalama i ka hopena o nā meaʻai ultra-processed i ko mākou ola lōʻihi. ʻO ke aʻo ʻana, ka mea i ʻimi ma mua o ka hapalua miliona mau kānaka no kahi kokoke i 30 mau makahiki, ua hōʻike i kekahi mau mea hopohopo. ʻO Erica Loftfield, ka mea kākau alakaʻi o ka noiʻi a me kahi mea noiʻi ma ka Nat...Heluhelu hou aku -
ʻO ke alakaʻi hope loa no ke koho ʻana i nā mea hana meaʻai palekana palekana
I kēia ao wikiwiki, nui ka poʻe e huli i nā meaʻai meaʻai e kākoʻo i ko lākou olakino a maikaʻi. Me ka ulu nui o ka noi no kēia mau huahana, ua hoʻopiha ʻia ka mākeke me ka nui o nā mea hana meaʻai meaʻai. Eia naʻe, ʻaʻole pili nā mea hana a pau i nā kūlana like o ...Heluhelu hou aku -
He alakaʻi no ka mea hoʻomaka i nā meaʻai nui a me nā mea hoʻohui
I ko mākou hoʻoikaika ʻana e mālama i ke ola olakino, he mea nui e hoʻomaopopo i ke kuleana o nā meaʻai nui a me nā mea hoʻohui i ke kākoʻo ʻana i ko mākou ola holoʻokoʻa. Inā he mea hou ʻoe i ka honua o nā mea hoʻohui a i ʻole ke ʻimi nei e loaʻa ka ʻike maikaʻi aʻe o nā meaʻai pono, ʻo kēia mea hoʻomakaR...Heluhelu hou aku -
ʻO ka Rollercoaster Emotional o ka lauoho lauoho: ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu a me ka hoʻopaʻa ʻana i ka hopena i ke ola.
ʻO ka poho lauoho he mea maʻamau a pilikia pinepine i hiki ke loaʻa ka hopena nui i ke ola o ke kanaka. Inā paha he lauoho ʻokiʻoki, ʻaʻe ʻana o ka lauoho, a i ʻole he ʻōhule, ʻoi aku ka hohonu o ka hopena o ka lauoho. Ma kēia blog, e ʻimi mākou i nā kumu o ka nalowale o ka lauoho, kona hopena ...Heluhelu hou aku
