-
AKG Anti-Aging: Pehea e hoʻolōʻihi ai i ka ʻelemakule ma ka hoʻoponopono ʻana i ka DNA a me ke kaulike ʻana i nā genes!
ʻO ka Alpha-ketoglutarate (AKG no ka pōkole) he mea koʻikoʻi ka metabolic intermediate e pāʻani ana i kahi kuleana nui i ke kino o ke kanaka, ʻoi aku hoʻi i ka metabolism ikehu, pane antioxidant, a me ka hoʻoponopono cell. I nā makahiki i hala iho nei, ua loaʻa iā AKG ka manaʻo no kona hiki ke hoʻolōʻihi i ka ʻelemakule a me ka tr ...Heluhelu hou aku -
He aha nā meaʻai kūpono a no ke aha ʻoe e mālama ai?
ʻO ka piʻi ʻana o ka noi no nā meaʻai momona ma muli o ke ʻano o ke ola ʻana a me ka piʻi ʻana o ka ʻike o ka mea kūʻai aku e pili ana i nā pono olakino o nā meaʻai momona e manaʻo ʻia e alakaʻi i ka ulu mākeke. Ke piʻi nei ka makemake no nā meaʻai liʻiliʻi i loaʻa nā meaʻai hou aʻe a hāʻawi koke ...Heluhelu hou aku -
He aha kāu e ʻike ai e pili ana i ka ʻelemakule olakino i kēia manawa
Ke hele nei mākou i ke ola, lilo ka manaʻo o ka ʻelemakule i mea ʻike ʻole. Eia nō naʻe, ʻo ke ʻano o kā mākou hoʻokokoke a apo ʻana i ke kaʻina hana ʻelemakule hiki ke hoʻopilikia nui i ko mākou olakino holoʻokoʻa. ʻAʻole pili ka ʻelemakule olakino e pili ana i ke ola lōʻihi, akā pili pū kekahi i ke ola maikaʻi. Hoʻopili ia ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā Ketone Esters maikaʻi loa no ka pohō kaumaha a me ka hoʻonui ʻana i ka ikehu ma 2024
Ke ʻimi nei ʻoe i kahi ala kūlohelohe a maikaʻi hoʻi e hoʻomaikaʻi ai i kāu huakaʻi pohō kaumaha a hoʻonui i kou pae ikehu? ʻO ketone esters paha ka hopena āu e ʻimi nei. I ka makahiki 2024, ua hoʻopiha ʻia ka mākeke me nā ketone esters, kēlā me kēia ʻōlelo ʻo ia ke koho maikaʻi loa no ke kaumaha ...Heluhelu hou aku -
No ke aha ʻoe e kūʻai ai i ka pauka Spermidine? Ua wehewehe ʻia nā pōmaikaʻi nui
ʻO Spermidine kahi pūhui polyamine i loaʻa i loko o nā pūnaewele ola a pau. He kuleana koʻikoʻi ia i nā ʻano kaʻina hana kelepona, me ka ulu ʻana o ka cell, autophagy, a me ke kūpaʻa DNA. Ke emi maoli nei nā pae spermidine i loko o ko mākou kino i ko mākou mau makahiki, kahi i hoʻopili ʻia i ka ...Heluhelu hou aku -
Hiki iā ʻoe ke kūʻai aku i ka pauka Spermidine i ka nui? Eia ka mea e ike ai
Ua loaʻa iā Spermidine ka manaʻo mai ke kaiāulu olakino a maikaʻi hoʻi no kāna mau waiwai kūʻē i ka wā kahiko a hoʻoikaika i ke olakino. No laila, makemake nui ka poʻe e kūʻai i ka pauka spermidine i ka nui. Akā ma mua o ke kūʻai ʻana, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai ...Heluhelu hou aku -
ʻO Urolithin kahi pauka: He aha ia a no ke aha ʻoe e mālama ai?
ʻO Urolithin A (UA) he mea hoʻohui i hana ʻia e ka metabolism o nā mea kanu ʻōpū i nā meaʻai momona i nā ellagitannins (e like me ka pomegranate, raspberries, etc.). Ua manaʻo ʻia he anti-inflammatory, anti-aging, antioxidant, induction of mitophagy a me nā hopena ʻē aʻe, a hiki ke c...Heluhelu hou aku -
No ke aha ʻoe e noʻonoʻo ai i ka Magnesium no kāu hana maʻamau a eia ka mea e ʻike ai?
Ke piʻi nui nei ka hemahema o ka Magnesium ma muli o ka ʻai maikaʻi ʻole a me ka noho ʻana. I ka ʻai ʻana i kēlā me kēia lā, ʻoi aku ka nui o ka iʻa, a he nui nā pūhui phosphorus, kahi e pale ai i ka absorption o ka magnesium. ʻO ka nui o ka nalowale o ka magnesium ma r...Heluhelu hou aku
