ʻaoʻao_banner

Nūhou

Urolithin A: ʻO ka mea hoʻohui Anti-Aging e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana

ʻO Urolithin A he metabolite kūlohelohe i hana ʻia i ka wā e ʻeli ai ke kino i kekahi mau pūhui i loko o nā huaʻai e like me nā pomegerane, strawberries, a me nā raspberry. Ua hōʻike ʻia kēia metabolite i ka nui o nā pono olakino a ʻo ia hoʻi kahi pūhui anti-ʻelemakule e hiki ke hoʻololi i ke ʻano o kā mākou hana me ka ʻelemakule. ʻO kona hiki ke kākoʻo i ka hana mitochondrial, ke olakino ʻiʻo, a me ka hana cognitive e lilo ia i mea hoʻopihapiha koi no ka poʻe e nānā nei e mālama i ka ʻōpio a me ka ikaika. Ke hoʻomau nei ka noiʻi ʻana e pili ana i ka urolithin A, e lilo paha ia i pōhaku kihi o nā hana anti-kahiko e hiki mai ana. E makaʻala i kēia pūhui ikaika—ʻo ia paha ke kī e wehe ai i ka pūnāwai o ka ʻōpio.

ʻO Urolithin kahi anti aging?

ʻO Urolithin A he metabolite i hana ʻia i loko o ka ʻōpū ma hope o ka ʻai ʻana i kekahi mau meaʻai, e like me nā pomegerane, nā huaʻai me ka ellagitannin, a me nā nati. Hōʻike ka noiʻi i ka urolithin A he mau waiwai anti-aging ikaika a hiki ke pāʻani i kahi kuleana nui i ka hoʻolaha ʻana i ke olakino kelepona a me ka lōʻihi.

Hoʻoulu ʻo Urolithin A i kahi kaʻina i kapa ʻia ʻo mitophagy. ʻO Mitophagy ka hana kūlohelohe o ke kino no ka wehe ʻana i ka mitochondria i pōʻino a i ʻole dysfunctional, nā hale mana o nā cell. I ko mākou mau makahiki, lilo ko mākou mitochondria i mea liʻiliʻi a hōʻiliʻili i ka pōʻino, e alakaʻi ana i ka hana o ka cell cell a me ke olakino holoʻokoʻa. Ma ka hoʻolaha ʻana i ka mitophagy, kōkua ʻo urolithin A i ka hoʻihoʻi ʻana a hoʻopiha i kā mākou hale hana ikehu cellular, hiki ke hoʻolōʻihi i ke kaʻina ʻelemakule. 

Ma waho aʻe o ka hoʻolaha ʻana i ke olakino mitochondrial, loaʻa i ka urolithin A nā waiwai antioxidant a me nā anti-inflammatory. ʻO ke koʻikoʻi oxidative a me ka mumū mau loa ʻelua mau mea hoʻokele nui o ka ʻelemakule a me nā maʻi pili makahiki. Kōkua ʻo Urolithin A i ka hakakā ʻana i kēia mau kaʻina hana, e pale ana i kā mākou mau cell a me nā ʻiʻo mai ka ʻaʻahu a me ka waimaka o ka ʻelemakule.

Eia kekahi, ua hōʻike ʻia ʻo urolithin A e hoʻomaikaʻi i ka hana o ka ʻiʻo a hoʻoikaika i ke olakino ʻiʻo, e lilo i mea koʻikoʻi i ko mākou mau makahiki. ʻO Sarcopenia, a i ʻole ka nalo ʻana o ka ʻiʻo e pili ana i ka makahiki, he pilikia maʻamau i ka poʻe ʻelemakule a hiki ke alakaʻi i ka nāwaliwali a me ka emi ʻana o ka maikaʻi o ke ola. Ma ke kākoʻo ʻana i ka hana ʻiʻo, hiki i ka urolithin A ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ikaika a me ka neʻe ʻana i ko mākou mau makahiki.

Urolithin A.

Hana maoli ʻo Urolithin?

ʻO ka mea mua, e nānā pono kākou i ke ʻano o ka urolithin a me ka hana ʻana o ke kino. ʻO Urolithins nā metabolites i hana ʻia i ka wā e wāwahi ai nā microbes ʻōpū i nā ellagitannins, i loaʻa i nā hua e like me nā pomegerane a me nā hua. He mea koʻikoʻi kēia kaʻina hana no ka mea ʻaʻole hiki ke loaʻa pololei ka urolithin ma ka ʻai ʻana i kēia mau hua. I ka manawa i hana ʻia ai, manaʻo ʻia nā urolithins i nā pono olakino like ʻole, me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana mitochondrial (ʻo ia ka mea koʻikoʻi no ka hana ʻana o ka ikehu cellular) a me ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino a me ka lōʻihi.

ʻO kahi haʻawina i paʻi ʻia ma ka puke pai Nature Metabolism ua ʻike ʻo urolithin A, kekahi o nā ʻano urolithin i aʻo nui ʻia, hoʻomaikaʻi i ka hana ʻiʻo a me ka hoʻomanawanui i nā ʻiole kahiko. He mea hoʻohiki kēia ʻike no ka mea e hōʻike ana e loaʻa paha i nā urolithins nā pono kūpono i ka emi ʻana o ka ʻiʻo e pili ana i ka ʻelemakule.

Ma waho aʻe o nā pono kūpono no ke olakino ʻiʻo, ua aʻo ʻia ʻo urolithin no kāna mau waiwai anti-aging. ʻO kekahi noiʻi ʻē aʻe i paʻi ʻia ma ka puke pai Nature Medicine ma 2016 i hōʻike ʻia e hiki i ka urolithin A ke hoʻōla hou i ka mitochondria i loko o nā cell elemakule, a laila e hoʻomaikaʻi ai i ka hana cell a hiki ke lohi i ke kaʻina hana.

Urolithin A..

He aha ke ʻano maikaʻi o Urolithin A?

 

ʻO kekahi o nā ʻano maʻamau o urolithin A he mea hoʻohui meaʻai. Loaʻa pinepine ʻia kēia mau mea hoʻohui mai ka pomegranate extract a i ʻole ellagic acid a lawe ʻia ma ke ʻano capsule. Eia nō naʻe, ʻokoʻa ka bioavailability o ka urolithin A ma ke ʻano hoʻohui, a ʻo kekahi mau haʻawina e hōʻike ana he ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā ʻano ʻē aʻe.

ʻO kekahi ʻano o ka urolithin A he ʻano meaʻai hana. Ua hoʻomaka kekahi mau ʻoihana e hoʻohui i ka urolithin A i nā huahana meaʻai a me nā mea inu like ʻole, e like me nā bar protein, nā mea inu a me nā pauka. Hāʻawi kēia mau huahana i kahi ala maʻalahi a ʻono e ʻai ai i ka urolithin A.

ʻO kekahi o nā ʻano hoʻohiki maikaʻi loa o ka urolithin A he mea hoʻohui lāʻau lapaʻau. Loaʻa kēia mau huahana i ka hoʻāʻo ikaika a me ka hoʻokele maikaʻi e hōʻoia i ka maʻemaʻe a me ka ikaika. Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau urolithin A i ka bioavailability kiʻekiʻe a me ka pono, e hana ana i ke ʻano maikaʻi loa e loaʻa ai nā pono olakino o kēia pūhui.

Ma waho aʻe o kēia mau ʻano, ke hoʻomau nei ka noiʻi ʻana i ka hoʻomohala ʻana i nā analogues urolithin A, ʻo ia nā pūhui synthetic i hoʻolālā ʻia e hoʻohālikelike i nā hopena o ka urolithin A. Hiki i kēia mau analogs ke hāʻawi i nā pono kūʻokoʻa e pili ana i ka bioavailability, stability, and potency.

Urolithin A...

ʻO nā pōmaikaʻi olakino ʻo Urolithin A

1. Nā waiwai anti-kahiko

ʻO Mitochondria nā hale mana o kā mākou mau pūnaewele, kuleana no ka hoʻoulu ʻana i ka ikehu a me ka hoʻoponopono ʻana i nā kaʻina cellular. I ko mākou mau makahiki, e emi iho ka maikaʻi o kā mākou mitochondria, e hōʻemi ana i ka hana kelepona holoʻokoʻa. Ua hōʻike ʻia ʻo Urolithin A e hoʻolaʻa hou i ka mitochondria kahiko, a laila e hoʻomaikaʻi ai i ka hana ikehu a me ke olakino cellular holoʻokoʻa. Ma kahi o kāna mau pono ma ka mitochondria, ua ʻike ʻia ka urolithin A e hoʻāla i kahi kaʻina i kapa ʻia ʻo autophagy. ʻO Autophagy ke ʻano kūlohelohe o ke kino no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā cell i hōʻino ʻia a i ʻole nā ​​​​pūnaewele hana ʻole, a laila e hoʻoikaika ai i ka hoʻohou cell a me ke olakino holoʻokoʻa. Ma ka hoʻonui ʻana i ka autophagy, kōkua ʻo Urolithin A i ka wehe ʻana i nā mea kahiko a me nā mea ʻeleʻele mai ke kino a hoʻololi iā lākou me nā cell olakino hou, e hoʻomaikaʻi ai i ka hana o ke kino a me ke ola holoʻokoʻa.

2. Nā waiwai anti-inflammatory

ʻO ka maʻi maʻamau a me ke koʻikoʻi oxidative nā kumu nui o ke kaʻina hana ʻelemakule, e alakaʻi ana i kahi ʻano o nā maʻi pili makahiki. Ma ka ho'ēmiʻana i ka mumū a me ke koʻikoʻi oxidative, hiki i ka urolithin A ke kāohi i ka hanaʻana o nā molekele inflammatory a kōkua i ka paleʻana i kēia mau maʻi pili makahiki. maʻi, a paipai i ke olakino holoʻokoʻa a me ke ola lōʻihi.

3. Ola kino

Ua ʻike ʻia ʻo Urolithin A e hāpai i ke olakino a me ka hana. I ko mākou mau makahiki, emi maoli ko mākou ʻiʻo a me ka ikaika. Eia nō naʻe, hiki i ka urolithin A ke hoʻonui i ka huli ʻana o ka ʻiʻo ʻiʻo a hoʻomaikaʻi i ka hana ʻiʻo, hiki ke kōkua i ka hoʻolohi ʻana i ka hōʻino ʻana o ka ʻiʻo e pili ana i ka makahiki.

4. Ola Ola

Hōʻike ka noiʻi hou e hiki ke hana i ka urolithin A i ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino ʻōpū. Ua ʻike ʻia he hopena prebiotic, ʻo ia hoʻi ke kākoʻo nei i ka ulu ʻana o nā hua bacteria maikaʻi i loko o ka ʻōpū. He mea koʻikoʻi ka microbiome puʻuwai olakino i ke olakino holoʻokoʻa, no ka mea hiki iā ia ke hoʻololi i nā mea āpau mai ka digestion a hiki i ka hana immune.

5. Ola kino

Aia kekahi mau hōʻike e loaʻa i ka urolithin A ka hopena maikaʻi i ke olakino cognitive. Hōʻike ka noiʻi hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi neurodegenerative e like me Alzheimer ma o ka hōʻemi ʻana i ke kūkulu ʻana o nā protein ʻino i loko o ka lolo. Hōʻike kēia i nā pono kūpono no ke olakino lolo a me ka hana cognitive.

Urolithin A,

Loaʻa ka Urolithin i ka pomegerane?

 

Me kona ʻanoʻano ruby-ulaʻula a me ka ʻono ʻono, mahalo ʻia nā pomegerane no ko lākou mau pono olakino. Mai kona ʻano antioxidant kiʻekiʻe a hiki i kona mau waiwai anti-inflammatory, ua manaʻo ʻia kēia hua he hale mana i ka honua meaʻai. ʻO kekahi o nā pūhui hoihoi loa i loaʻa i loko o nā pomegerane ʻo ia ka urolithin, kahi metabolite i lilo i kumuhana o nā noiʻi he nui no kāna mau hopena hoʻoikaika olakino.

No ka hoʻomaopopo ʻana i ka pane i kēia nīnau, pono ia e ʻimi hohonu i ka ʻepekema ma hope o nā urolithins a me ke ʻano o ka hana ʻana. Ke ʻai mākou i nā meaʻai momona i nā ellagitannins, e like me nā pomegerane, ua wāwahi ʻia kēia mau pūhui i urolithins e ko mākou ʻōpū microbiota. Eia nō naʻe, ʻaʻole like nā kānaka a pau i ka haku mele microbiota, e alakaʻi ana i nā ʻokoʻa i ka hana urolithin ma waena o nā kānaka.

ʻOiai he kumu waiwai nā pomegerane o nā ellagitannins, ʻokoʻa paha ka nui o ka urolithin i hana ʻia i loko o ke kino. ʻO kēia ʻano like ʻole i alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana i nā mea hoʻohui urolithin i loaʻa mai ka pomegranate extract, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka hoʻomau ʻana o kēia metabolite pono. Ke loaʻa nei kēia mau mea hoʻopihapiha i ka manaʻo no ko lākou hiki ke kākoʻo i ke olakino ʻiʻo, hoʻomaikaʻi i ka hana mitochondrial, a hoʻonui i ke olakino holoʻokoʻa.

ʻO ka puka ʻana mai o nā mea hoʻohui urolithin ua hoʻāla i ka hoihoi i ko lākou hiki ke hoʻohana i nā pono olakino o nā pomegerane me ka hilinaʻi ʻole i nā ʻokoʻa o kēlā me kēia kanaka i ka hana urolithin. No ka poʻe ʻaʻole hiki ke ʻai mau i nā pomegerane a ʻaʻole paha e pōmaikaʻi piha i kāna ʻike urolithin ma muli o ke ʻano o kā lākou ʻōpū microbiota.

Hiki ke pane ʻia ka nīnau inā he urolithins ka pomegranate extract. ʻOiai ʻo ka urolithin kahi hua kūlohelohe o ka ʻai ʻana i nā pomegerane, ʻo ka ʻokoʻa o kāna hana ʻana i loko o ke kino i alakaʻi ai i ka hoʻomohala ʻana i nā mea hoʻohui urolithin e hōʻoia i ka hoʻomau ʻana i kēia metabolite pono.

Ke hoʻomau nei ka noiʻi e hōʻike i nā hopena hoʻoikaika olakino o nā urolithins, me ka hoʻohana ʻana i ka pomegranate extract i kumu o kēia pūhui he mea nui loa. Inā ma o ka ʻai ʻana i nā pomegerane iā lākou iho a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻohui urolithin, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka mana o urolithins kahi ala hoʻohiki e kākoʻo i ke olakino a me ka maikaʻi.

nā mea hoʻohui paona (4)

Pehea e loaʻa ai kahi mea hoʻohui maikaʻi Urolithin A?

Ke koho ʻana i kahi pākuʻi urolithin A, aia kekahi mau kumu nui e noʻonoʻo ai. ʻO ka mea mua a me ka mea nui, pono ia e ʻimi i kahi mea hana kaulana e hoʻohana ana i nā mea waiwai kiʻekiʻe a hahai i nā kūlana mana koʻikoʻi. E ʻimi i nā mea hoʻohui i hoʻāʻo ʻia e nā ʻaoʻao ʻekolu no ka maʻemaʻe a me ka ikaika e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o kahi huahana palekana a maikaʻi.

Eia kekahi, e noʻonoʻo i ke ʻano o ka urolithin A i hoʻohana ʻia i ka hoʻohui. Hoʻohui pinepine ʻia ʻo Urolithin A me nā pūhui ʻē aʻe, e like me ka urolithin B a i ʻole ka ellagic acid, hiki ke hoʻonui i kona hopena. E ʻimi i nā mea hoʻopihapiha e hoʻohana ana i kahi ʻano bioavailable o urolithin A e hoʻonui ai i kona absorption a me ka pono i ke kino.

ʻO ka hope, e noʻonoʻo i kāu pono olakino pilikino a me kāu mau pahuhopu kikoʻī no ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui urolithin A. No ka laʻana, inā he ʻâlapa ʻoe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ka hana o ka ʻiʻo, makemake paha ʻoe i kahi mea hoʻohui i kūkulu ʻia no ke olakino a me ka hoʻihoʻi ʻana.

Urolithin A,

Ua komo ʻo Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. i ka ʻoihana meaʻai meaʻai mai ka makahiki 1992. ʻO ia ka hui mua ma Kina e hoʻomohala a kūʻai aku i nā hua waina.

Me 30 mau makahiki o ka ʻike a alakaʻi ʻia e ka ʻenehana kiʻekiʻe a me kahi hoʻolālā R&D maikaʻi loa, ua hoʻomohala ka hui i kahi ʻano o nā huahana hoʻokūkū a lilo i mea hoʻohui ʻepekema ola hou, synthesis maʻamau a me nā hui lawelawe hana.

Eia kekahi, ʻo ka hui pū kekahi mea hana inoa FDA, e hōʻoiaʻiʻo ana i ke olakino kanaka me ka maikaʻi paʻa a me ka ulu mau. ʻO nā kumuwaiwai R&D o ka hui a me nā mea hana a me nā mea analytical he mea hou a multifunctional, a hiki ke hana i nā kemika ma ka milligram a ton scale e like me nā kūlana ISO 9001 a me nā hana hana GMP.

Nīnau: He aha ka ketone ester a pehea e hana ai?

A: ʻO ketone ester kahi mea hoʻohui e hāʻawi ai i ke kino me nā ketones, i hana maoli ʻia e ke ake i ka manawa o ka hoʻokē ʻai ʻana a i ʻole ka ʻai haʻahaʻa haʻahaʻa. Ke hoʻohana ʻia, hiki i ka ketone ester ke hoʻokiʻekiʻe koke i ke kiʻekiʻe o ke koko ketone, e hāʻawi ana i ke kino i kahi kumu wahie ʻē aʻe i ka glucose.

Nīnau: Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻokomo i ka ester ketone i kaʻu hana maʻamau i kēlā me kēia lā?
A: Hiki ke hoʻokomo ʻia ka ester Ketone i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā ma o ka lawe ʻana iā ia i ke kakahiaka ma ke ʻano he mea hoʻohui ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa, e hoʻohana ana ia mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hana noʻonoʻo a me ka nānā ʻana i ka wā o ka hana a i ʻole ke aʻo ʻana, a i ʻole ka ʻai ʻana iā ia ma ke ʻano he kōkua hoʻōla hope. Hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea hana no ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai ketogenic a i ʻole ka hoʻokē ʻai ʻana.

Nīnau: Aia kekahi hopena ʻaoʻao a i ʻole ka mālama ʻana i ka wā e hoʻohana ai i ka ketone ester?
A: ʻOiai ʻo ka ketone ester ka mea maʻamau i manaʻo ʻia he palekana no ka hapa nui o ka poʻe, hiki i kekahi poʻe ke ʻike i ka ʻeha ʻeha liʻiliʻi i ka wā e hoʻomaka ai e hoʻohana. He mea nui nō hoʻi ke kūkākūkā me kekahi kauka mālama ola ma mua o ka hoʻokomo ʻana i ka ester ketone i kāu hana maʻamau, ʻoi aku ka nui inā loaʻa iā ʻoe kekahi maʻi olakino a i ʻole e lawe ana i ka lāʻau.

Nīnau: Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻonui i nā hopena o ka hoʻohana ʻana i ka ester ketone?
A: No ka hoʻonui ʻana i nā hopena o ka hoʻohana ʻana i ka ester ketone, he mea nui e hoʻohui i kāna ʻai ʻana me ke ʻano ola olakino e komo pū ana i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau, ka hydration kūpono, a me ka ʻai kaulike. Eia kekahi, ʻo ka nānā ʻana i ka manawa o ka hoʻohana ʻana i ka ketone ester e pili ana i kāu mau hana a me kāu mau pahuhopu hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kona hopena.

Hoʻopau: No ka ʻike maʻamau wale nō kēia ʻatikala a ʻaʻole pono e manaʻo ʻia he ʻōlelo aʻoaʻo olakino. Loaʻa mai kekahi o ka ʻike moʻomanaʻo blog mai ka Pūnaewele a ʻaʻole ʻoihana. ʻO kēia pūnaewele wale nō ke kuleana no ka hoʻokaʻawale ʻana, ka hoʻopili ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻatikala. ʻO ke kumu o ka hāʻawi ʻana i nā ʻike hou aʻe ʻaʻole ia he manaʻo ʻae ʻoe i kāna mau manaʻo a hōʻoia paha i ka ʻoiaʻiʻo o kāna ʻike. E nīnau mau i kahi ʻoihana mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻohui a i ʻole ka hoʻololi ʻana i kāu ʻano mālama ola kino.


Ka manawa hoʻouna: Jan-15-2024