I ko mākou mau makahiki, he mea maʻamau no mākou e hoʻomaka e noʻonoʻo i ke ʻano o ka noho olakino a me ka hana no ka lōʻihi e hiki ai. ʻO kahi koho maikaʻi ʻo urolithin A, i hōʻike ʻia e hoʻāla i kahi kaʻina i kapa ʻia ʻo mitophagy, e kōkua ana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka mitochondria i hōʻino ʻia a paipai i ka hana ʻana o ka mitochondria olakino hou. Ma ke kākoʻo ʻana i ke olakino mitochondrial, hiki i ka urolithin A ke kōkua i ka hoʻolōʻihi i ke kaʻina hana ʻelemakule ma ka pae kelepona. Hōʻike pū ka noiʻi e loaʻa paha i ka urolithin A nā pōmaikaʻi ʻē aʻe, e like me ke kākoʻo ʻana i ke olakino a me ka hana ʻana o ka ʻiʻo a hiki ke hōʻemi i ka mumū i loko o ke kino.
ʻOkoʻa nā microbiome ʻōpū o nā kānaka. ʻO nā mea e like me ka meaʻai, ka makahiki, a me nā genetics e pili ana a alakaʻi i nā ʻokoʻa i ka hana ʻana i nā pae like ʻole o ka urolithin A. ʻAʻole hiki i nā kānaka me ka ʻole o ka maʻi bacteria i loko o ko lākou ʻōpū ke hana i ka UA. ʻO ka poʻe hiki ke hana i ka urolithin A ʻaʻole hiki ke lawa ka urolithin A. Hiki ke ʻōlelo ʻia he hapakolu wale nō o nā kānaka i lawa ka urolithin A.
No laila, he aha nā kumu maikaʻi loa o ka urolithin A?
Pomegranate: ʻO ka pomegerane kekahi o nā kumu waiwai maoli ourolithin A.Aia kēia hua i nā ellagitannins, i hoʻololi ʻia i urolithin A e ka microbiota intestinal. ʻO ka ʻai ʻana i ka wai pomegerane a i ʻole nā hua pomegerane holoʻokoʻa e hāʻawi i ka nui o ka urolithin A, e lilo ia i kumu meaʻai maikaʻi loa o kēia pūhui.
Ellagic acid supplements: Ellagic acid supplements kahi koho ʻē aʻe no ka loaʻa ʻana o ka urolithin A. Ma hope o ka ʻai ʻana, hoʻololi ʻia ka waikawa ellagic i urolithin A e ka microbiota intestinal. ʻOi aku ka maikaʻi o kēia mau mea hoʻohui no ka poʻe ʻaʻole ʻai mau i nā meaʻai urolithin A-waiwai.
Nā hua: ʻO kekahi mau hua, e like me nā raspberries, nā strawberries, a me nā ʻeleʻele, loaʻa ka ellagic acid, hiki ke kōkua i ka hana ʻana o ka urolithin A i loko o ke kino. Hiki i ka hoʻokomo ʻana i nā ʻano hua like ʻole i ka meaʻai ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka wai ellagic a hiki ke hoʻonui i nā pae urolithin A.
Pākuʻi meaʻai: Hoʻonohonoho kūikawā ʻia kekahi mau meaʻai meaʻai e hāʻawi pololei i ka urolithin A. Loaʻa pinepine kēia mau mea hoʻohui i nā ʻāpana kūlohelohe i waiwai i ka urolithin A, e hāʻawi ana i kahi ala ʻoi aku ka paʻa a maʻalahi hoʻi e hoʻonui i kāu urolithin A intake.
Gut Microbiota: He kuleana koʻikoʻi ka hana ʻana o ka ʻōpū microbiota i ka hana ʻana o ka urolithin A. ʻO kekahi mau ʻano bacteria i loko o ka ʻōpū ke kuleana no ka hoʻohuli ʻana i nā ellagitannins a me ka waikawa ellagic i urolithin A. Kākoʻo ʻana i kahi microbiota ʻōpū olakino a ʻano like ʻole ma o probiotics, prebiotics , a hiki i ka fiber meaʻai ke hoʻonui i ka hana urolithin A i ke kino.
ʻO ka ʻike, ʻokoʻa ka bioavailability a me ka pono o ka urolithin A ma muli o ke kumu a me nā kumu pilikino. ʻOiai nā kumu kūlohelohe e like me nā pomegerane a me nā hua e hāʻawi i nā pono meaʻai hou aku, hiki i nā mea hoʻohui ke hāʻawi i kahi ʻoi aku ka hilinaʻi o ka urolithin A.
I ko mākou mau makahiki, hoʻohua maoli ko mākou kino i ka urolithin liʻiliʻi, i alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana i nā mea hoʻohui urolithin ma ke ʻano he ala e kākoʻo ai i ke olakino a me ka ʻelemakule.
ʻO kekahi o nā pono nui o ka urolithin ʻo kona hiki ke hoʻonui i ka hana mitochondrial, he mea koʻikoʻi ia no ka hana ʻana o ka ikehu a me ke olakino cellular holoʻokoʻa. ʻO Mitochondria nā hale mana o kā mākou mau pūnaewele, nā ʻāpana liʻiliʻi e hoʻololi i ka glucose a me ka oxygen i adenosine triphosphate (ATP) no ka ikehu. I ko mākou mau makahiki, e emi ana kā lākou hana, e alakaʻi ana i nā pilikia olakino. Ua hōʻike ʻia ʻo Urolithin e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana mitochondrial, hiki ke hoʻonui i nā pae ikehu a me ke ola holoʻokoʻa.
No ka poʻe me ka liʻiliʻi o ke kino, hiki ke hoʻohana ʻia ka urolithin A e hāpai i ke olakino mitochondrial me ka ʻole o ka hoʻoikaika kino. ʻO Urolithin A, hiki ke loaʻa mai ka meaʻai a i ʻole, ʻoi aku ka maikaʻi, ma o nā meaʻai meaʻai, ua hōʻike ʻia e hāpai i ke olakino mitochondrial a me ka hoʻomanawanui ʻana o ka ʻiʻo. Hana ia i kēia ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana mitochondrial, ʻoi aku ma ka hoʻoulu ʻana i ke kaʻina mitophagy.
Ma waho aʻe o kāna mau hopena i ka hana mitochondrial, ua aʻo ʻia nā urolithins no kā lākou mau waiwai anti-inflammatory a me antioxidant. ʻO ka ʻeha mau a me ke koʻikoʻi oxidative nā kumu kumu i nā maʻi maʻi he nui, no laila hiki i ka urolithin ke hakakā i kēia mau pilikia ke loaʻa nā pōmaikaʻi nui no ke olakino holoʻokoʻa. Manaʻo kekahi mau haʻawina e loaʻa paha i ka urolithin ka hopena maikaʻi i ke olakino ʻiʻo a me ka hana kino, e lilo ia i koho maikaʻi no ka poʻe haʻuki a me nā mea hoihoi.
ʻO Urolithin Ahe hui kūlohelohe i loaʻa mai ka ellagic acid, i loaʻa i kekahi mau huaʻai a me nā nati. Ua hōʻike ʻia e hoʻāla i kahi kaʻina i kapa ʻia ʻo mitophagy, ke ʻano kūlohelohe o ke kino no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka mitochondria i pōʻino a hoʻoikaika i ka hana o ke kelepona olakino. Pono kēia kaʻina hana no ka mālama ʻana i ke olakino kelepona holoʻokoʻa a ua hoʻopili ʻia i ka lōʻihi o ke ola a me ka hōʻemi ʻana i nā maʻi pili makahiki.
ʻO NMN, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ia ka precursor o NAD + (nicotinamide adenine dinucleotide), kahi coenzyme e pāʻani ana i kahi kuleana nui i ka metabolism cellular a me ka hana ikehu. I ko mākou mau makahiki, e emi ana nā pae NAD +, e alakaʻi ana i ka hoʻemi ʻana i ka hana cell a me ka piʻi nui o nā maʻi pili makahiki. Ma ka hoʻohui ʻana me NMN, manaʻoʻiʻo mākou hiki iā mākou ke hoʻonui i nā pae NAD + a kākoʻo i ke olakino cellular āpau a me ka lōʻihi.
No laila, ʻo wai ka maikaʻi? ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ia he pane maʻalahi. Ua hōʻike nā urolithin A a me NMN i nā hopena hoʻohiki i nā haʻawina preclinical a ua loaʻa iā lāua nā ʻano hana kūʻokoʻa. Hoʻoulu ʻo Urolithin A i ka mitophagy, ʻoiai ʻo NMN e hoʻonui i nā pae NAD +. Hiki i kēia mau pūhui ʻelua ke hoʻohui i kekahi i kekahi a hāʻawi i nā pōmaikaʻi ʻoi aku ka maikaʻi ke hui pū ʻia.
ʻAʻole i hana ʻia kahi hoʻohālikelike pololei poʻo-a-poʻo o urolithin A a me NMN i nā haʻawina kanaka, no laila paʻakikī ke haʻi pololei i ka mea ʻoi aku ka maikaʻi. Eia naʻe, ua hōʻike ʻia nā pūhui ʻelua i hiki ke hoʻoikaika i ka ʻelemakule olakino a loaʻa paha nā hopena synergistic ke hoʻohana pū ʻia.
He mea nui hoʻi e noʻonoʻo i nā ʻokoʻa o kēlā me kēia kanaka a pehea e pane ʻokoʻa ai kēlā me kēia kanaka i kēia mau pūhui. Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa ka pane ʻoi aku ka maikaʻi i ka urolithin A, aʻo nā poʻe ʻē aʻe e pōmaikaʻi hou mai ka NMN. Hiki i nā genetics, ka nohona, a me nā mea ʻē aʻe ke hoʻololi i ka pane ʻana o kēlā me kēia kanaka i kēia mau pūhui, e paʻakikī ai ka hana ʻana i nā ʻōlelo ākea ākea e pili ana i ka mea ʻoi aku ka maikaʻi.
ʻO ka mea hope loa, ʻaʻole maʻalahi ka pane ʻana i ka nīnau inā ʻoi aku ka maikaʻi o ka urolithin A ma mua o NMN. Ua hōʻike nā pūhui ʻelua i ka hiki ke hoʻoikaika i ka ʻelemakule olakino a loaʻa iā lāua nā ʻano hana kūʻokoʻa. ʻO ke ala maikaʻi loa e noʻonoʻo i ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui ʻelua i ka manawa like e hoʻonui i kā lākou mau pono.
1. Ola Ola: ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui loa o ka urolithin A ʻo ia kona hiki ke kākoʻo i ke ola kino. I ko mākou mau makahiki, ʻike maoli ko mākou kino i ka emi ʻana o ka nui a me ka ikaika. Eia naʻe, hōʻike ka noiʻi e hiki i ka urolithin A ke kōkua i ka pale ʻana i kēia kaʻina hana ma ka hoʻonui ʻana i ka hana o ka mitochondria, nā hale mana o ke kelepona. Ma ka hana ʻana pēlā, hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka ʻiʻo a hoʻoikaika i ka hana kino holoʻokoʻa.
2. ʻO ke ola lōʻihi: ʻO kekahi kumu koʻikoʻi e noʻonoʻo ai i ka urolithin ʻO kahi mea hoʻohui i hiki ke hoʻoikaika i ka lōʻihi. Hōʻike ka noiʻi e hiki i kēia pūhui ke hoʻāla i kahi kaʻina i kapa ʻia ʻo mitophagy, nona ke kuleana no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka mitochondria i poino. Ma ka wehe ʻana i kēia mau mea hana ʻino, hiki i ka Urolithin A ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ke ola a kākoʻo i ke ola olakino holoʻokoʻa.
3. Ola Ola: Ua hōʻike ʻia ʻo Urolithin A e kākoʻo i ke olakino a me ka hana. Ma ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana mitochondrial a me ka hoʻolaha ʻana i ka mitophagy, hiki i kēia pūhui ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino holoʻokoʻa a me ka hoʻihoʻi ʻana o nā cell. Hiki i kēia ke loaʻa ka hopena maikaʻi i nā ʻano āpau o ke olakino, mai ka hana ʻana i ka ikehu a hiki i ka hana immune.
4. Nā Manaʻo Anti-Inflammatory: ʻO ka ʻāʻī maʻamau kahi kumu kumu maʻamau i nā kūlana olakino he nui, a ua hōʻike ʻia ʻo Urolithin A i nā waiwai anti-inflammatory e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o kekahi mau maʻi a kākoʻo i ke olakino a me ka maikaʻi.
5. No ke ola o ka lolo: Ke hōʻike nei ka noiʻi ʻana e loaʻa paha i ka urolithin A nā pono kūpono no ke olakino lolo. Ma ke kākoʻo ʻana i ka hana mitochondrial a me ka hoʻolaha ʻana i ke olakino cellular, hiki i kēia pūhui ke kōkua i ka pale ʻana i ka emi ʻana o ka cognitive pili i ka makahiki a me nā maʻi neurodegenerative.
ʻO ka mea mua a me ka mea nui, pono e hoʻomaopopo ʻaʻole nā mea āpaunā mea hoʻohui urolithin Aua hana like. Hiki ke ʻokoʻa ka maikaʻi a me ka maʻemaʻe o Urolithin A ma waena o nā huahana like ʻole, no laila he mea nui e hana i kāu noiʻi a koho i kahi mea hoʻohui mai kahi mea hana kaulana. E ʻimi i nā mea hoʻohui i hoʻāʻo ʻia e nā ʻaoʻao ʻekolu no ka maʻemaʻe a me ka ikaika e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o kahi huahana kiʻekiʻe.
Ma waho aʻe o ka maikaʻi o ka urolithin A extract, he mea nui hoʻi e noʻonoʻo i ke ʻano o ka hoʻohui. Loaʻa ka Urolithin A i nā ʻano ʻano like ʻole, me nā capsules, pauka, a me ka wai. E noʻonoʻo i kāu mau makemake pilikino a me kou nohona i ke koho ʻana i ke ʻano i kūpono loa e hoʻokomo i kou ola i kēlā me kēia lā.
ʻO kekahi kumu e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi urolithin A supplement he dosage. Loaʻa i nā mea hoʻopihapiha ʻokoʻa ka nui o ka urolithin A i kēlā me kēia lawelawe, no laila he mea nui e noʻonoʻo i kāu mau pono pilikino a me nā pahuhopu i ka wā e hoʻoholo ai i ke ʻano i kūpono iā ʻoe. Inā ʻaʻole maopopo ʻoe e pili ana i ke ʻano i kūpono iā ʻoe, e nīnau i kahi loea mālama ola no ke alakaʻi pilikino.
Eia hou, e noʻonoʻo inā aia kekahi mau mea ʻē aʻe i loko o ka urolithin A supplement. Hiki i kekahi mau mea hoʻopihapiha ke loaʻa nā mea i hoʻohui ʻia, e like me nā antioxidants a i ʻole nā mea bioactive ʻē aʻe, hiki ke hoʻonui i nā hopena o ka urolithin A. Eia naʻe, he mea nui e hōʻoia i ka palekana a me ka pono o nā mea ʻē aʻe no kāu pono olakino.
Eia kekahi, i ke koho ʻana i kahi pākuʻi urolithin A, e ʻoluʻolu e noʻonoʻo i kou olakino pilikino a me nā kūlana olakino mua. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi maʻi olakino a i ʻole e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau, he mea nui e nānā me kāu mea mālama ola ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi papa hoʻohui hou e hōʻoia i ka palekana a kūpono iā ʻoe.
ʻO ka hope, he mea nui e hoʻomalu i kāu mau manaʻo i ka wā e lawe ai i nā mea hoʻohui urolithin A. ʻOiai ke hōʻike nei ʻo urolithin A i ka ʻōlelo hoʻohiki maikaʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka ʻiʻo, nā pae ikehu, a me ke olakino kelepona holoʻokoʻa, ʻokoʻa paha nā hopena o kēlā me kēia kanaka. He mea nui e hāʻawi i ka mea hoʻohui i ka manawa kūpono e hana ai a kūlike me kāu hoʻohana e ʻike i nā hopena maikaʻi loa.
Ua komo ʻo Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. i ka ʻoihana meaʻai meaʻai mai ka makahiki 1992. ʻO ia ka hui mua ma Kina e hoʻomohala a kūʻai aku i nā hua waina.
Me 30 mau makahiki o ka ʻike a alakaʻi ʻia e ka ʻenehana kiʻekiʻe a me kahi hoʻolālā R&D maikaʻi loa, ua hoʻomohala ka hui i kahi ʻano o nā huahana hoʻokūkū a lilo i mea hoʻohui ʻepekema ola hou, synthesis maʻamau a me nā hui lawelawe hana.
Eia kekahi, ʻo ka hui pū kekahi mea hana inoa FDA, e hōʻoiaʻiʻo ana i ke olakino kanaka me ka maikaʻi paʻa a me ka ulu mau. ʻO nā kumuwaiwai R&D o ka hui a me nā mea hana a me nā mea analytical he mea hou a multifunctional, a hiki ke hana i nā kemika ma ka milligram a ton scale e like me nā kūlana ISO 9001 a me nā hana hana GMP.
Q: He aha ka urolithin A?
A: ʻO ka Urolithin A kahi hui kūlohelohe i hana ʻia i loko o ke kino ma hope o ka ʻai ʻana i kekahi mau meaʻai, e like me nā pomegerane a me nā hua. Loaʻa iā ia ma ke ʻano he mea hoʻohui.
Q: Pehea e hana ai ka urolithin A?
A: Ke hana nei ʻo Urolithin A ma ka hoʻāla ʻana i kahi kaʻina kelepona i kapa ʻia ʻo mitophagy, e kōkua ana e wehe i ka mitochondria pōʻino mai nā cell. ʻO kēia hoʻi, kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana kelepona a me ke olakino holoʻokoʻa.
Nīnau: He aha nā pono kūpono o ka urolithin A supplementation?
A: ʻO kekahi mau pono kūpono o ka urolithin A supplementation e hoʻomaikaʻi i ka hana ʻiʻo, hoʻonui i ka ikehu, a hoʻonui i ka lōʻihi. Hiki paha ke kōkua i ke kākoʻo ʻana i ke olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi i ko mākou mau makahiki.
Hoʻopau: No ka ʻike maʻamau wale nō kēia ʻatikala a ʻaʻole pono e manaʻo ʻia he ʻōlelo aʻoaʻo olakino. Loaʻa mai kekahi o ka ʻike moʻomanaʻo blog mai ka Pūnaewele a ʻaʻole ʻoihana. ʻO kēia pūnaewele wale nō ke kuleana no ka hoʻokaʻawale ʻana, ka hoʻopili ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻatikala. ʻO ke kumu o ka hāʻawi ʻana i nā ʻike hou aʻe ʻaʻole ia he manaʻo ʻae ʻoe i kāna mau manaʻo a hōʻoia paha i ka ʻoiaʻiʻo o kāna ʻike. E nīnau mau i kahi ʻoihana mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻohui a i ʻole ka hoʻololi ʻana i kāu ʻano mālama ola kino.
Ka manawa hoʻouna: Mar-06-2024
