ʻO ka pilina ma waena o ke kaumaha cellular a me Mitoquinone, no ke aha he mea nui ia i kou olakino?

Ma ka pae maʻalahi, ʻo ke kelepona he ʻeke wai i hoʻopuni ʻia e kahi membrane. ʻAʻole ia he mea ʻē, akā ʻo ka mea kupaianaha ʻo ia i loko o kēia wai, hana kekahi mau kemika a me nā organelles i nā hana kūikawā e pili ana i ka hana o kēlā me kēia cell, e like me ke kōkua ʻana i nā cell iris i ka maka e hoʻomalu i ke kahe o ka mālamalama.

ʻO ka mea nui, lawe pū kā mākou mau cell i nā wahie, e like me ka meaʻai a mākou e ʻai ai a me ka ea a mākou e hanu ai, a hoʻohuli iā lākou i ikehu. ʻO ka mahalo, hiki i nā cell ke hana kūʻokoʻa, hoʻoulu i ko lākou ikehu, a hana hou iā lākou iho - ʻoiaʻiʻo, ʻo nā cell ka mea liʻiliʻi loa o ke ola e hiki ke hana hou. No laila, ʻaʻole wale nā ​​​​pūnaewele i nā mea ola; he mau mea ola lakou.

ʻO ka makahiki, hoʻoponopono a ulu maikaʻi nā pūnaewele olakino, hoʻopuka lākou i ka ikehu e hana ai, a mālama lākou i kāu pane pilikia e mālama pono i kou kino a me kou lolo. No laila, pehea ʻoe e mālama ai i kāu mau cell i mea e holo pono ai kēia?

Pehea e hiki ai iaʻu ke mālama pono i kaʻu mau sela?

No ka mea, ʻo ke kino o ke kanaka, ʻaneʻane o nā pūnaewele, ke noʻonoʻo nei mākou i ke ola "olakino", ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka mālama ʻana i ke olakino. No laila, pili nā lula maʻamau: ʻai i ka meaʻai kaulike, mālama i nā pae hoʻoikaika maikaʻi, ʻaʻole puhi, e hoʻomaʻamaʻa i ka nui o ka hiamoe i kēlā me kēia lā, a e hoʻemi i ke kaumaha o ke ola (e hōʻemi hoʻi i ka pono no ka pane ʻana i ke koʻikoʻi cellular), inu waiʻona, a me ka ʻike. i nā toxins kaiapuni. Maʻiʻo puke.

Akā, aia kekahi mau ʻanuʻu āu i ʻike ʻole ai, a ma laila mākou e aʻo hou ai e pili ana i ka honua kupanaha o nā cell. No ka mea, i kēlā me kēia lā, hiki ke koʻikoʻi i loko o kāu mau cell, hiki ke hoʻopilikia i nā mea āpau mai kou pae ikehu a hiki i kou mau manaʻo noʻonoʻo, pehea kou mau makahiki, pehea ʻoe e ola ai mai ka hoʻoikaika kino a me ka maʻi, a me kou olakino holoʻokoʻa.

E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, hoʻopuka kāu mau cell i ko lākou ikehu, akā he aha ka mea e hana ai i kēlā ikehu? I loko o kāu mau keena, loaʻa iā ʻoe nā ʻāpana liʻiliʻi i kapa ʻia ʻo mitochondria. He ʻuʻuku loa lākou, akā na lākou ke kuleana no ka hana ʻana i 90% o ka ikehu o kou kino. ʻO ia ka 90% o ka ikehu āu e hoʻohana ai i kēlā me kēia lā, me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka Pōʻakahi, me ka hoʻomanaʻo ʻana e kelepona iā mama, e hoʻomaka ana i ka hōʻike 9 pm ʻaʻole ʻoe makemake e kākau, a kōkua i kāu mau keiki e moe me ka hehee ʻole. ʻO ka ʻoi aku ka nui o ka ikehu e pono ai kahi ʻāpana o kou kino e hana (e like me kou puʻuwai, nā ʻiʻo, a i ʻole ka lolo), ʻoi aku ka nui o ka mitochondria i kona mau cell e hoʻokō i kēia mau koi ikaika.

Me he mea lā ʻaʻole lawa ka nui, kōkua pū kāu mitochondria i kāu mau sela e ulu, ola, a make, kōkua i ka hana ʻana i nā hormones, kōkua me ka waihona calcium no ka hōʻailona kelepona, a loaʻa i kā lākou DNA kūʻokoʻa e kōkua iā lākou e hana i kā lākou hana kūikawā. Akā naʻe, he mau wahi liʻiliʻi kēia o kou kino kahi e hiki ai ke hele hewa.

He aha ke kaumaha o ke kelepona?

Ke hoʻohua nei kāu mitochondria i ka ikehu no ʻoe e hana ai, hana pū lākou i kahi huahana i kapa ʻia nā radical manuahi, e like me ka pau ʻana o ka mīkini kaʻa. ʻAʻole maikaʻi nā radical manuahi, a ke pāʻani nei lākou i kekahi mau hana koʻikoʻi, akā inā e hōʻiliʻili lākou i ka nui, hiki iā lākou ke hōʻino i nā cell. ʻO kēia ke kumu nui o ke koʻikoʻi kelepona i loko o ke kino (nā kumu ʻē aʻe e pili ana i nā koʻikoʻi kaiapuni, kekahi mau maʻi, a me nā hōʻeha kino). Ke hana ʻia kēia, hoʻolilo kāu mau cell i ka ikehu a me ka manawa e hakakā ai i ka pōʻino, a i ʻole ka hoʻomaka ʻana i nā pane koʻikoʻi kelepona, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i nā hana koʻikoʻi a kou kino e hana ai.

Akā naʻe, akamai kāu mitochondria - ua kapa ʻia lākou ʻo ka hale mana o ke kelepona no ke kumu maikaʻi! Hoʻoponopono lākou iā lākou iho i ka hōʻiliʻili ʻana o nā radical manuahi ma o ka hana ʻana i nā antioxidants, ka mea e hoʻopaʻa i kēia mau radical manuahi paʻakikī a hōʻemi i ka hiki no ke koʻikoʻi cellular.

ʻAʻole maikaʻi kāu mitochondria me ka makahiki. I kou mau makahiki, e emi maoli ana ka pae antioxidant o kou kino, e hoʻoneʻe ana i nā radical manuahi. Eia kekahi, ʻo ko mākou ola i kēlā me kēia lā e hōʻike iā mākou i nā radical manuahi hou aʻe ma o nā pilikia e like me ka pollution, UV radiation, ka ʻai maikaʻi ʻole, ka hoʻomaʻamaʻa ʻole, ka hiamoe ʻole, ka puhi ʻana, ke kaumaha o ke ola, a me ka inu ʻana i ka waiʻona. radicals.

ʻO ke koʻikoʻi o ke kelepona ke ʻano o ka hoʻouka ʻia ʻana o kāu mau cell - ʻo ia kahi e komo ai ka "ʻelemakule a me ke ola".

No ke aha ʻoe e noʻonoʻo ai i ke koʻikoʻi kelepona?

ʻO kēia hui pū ʻana o nā mea intrinsic a me extrinsic e hoʻonāwaliwali i ka hiki o ke kelepona ke hoʻokō. Ma mua o ka hana maikaʻi ʻana, ua hoʻoikaika nui ʻia kā mākou mau cell, ʻo ia hoʻi, aia mākou i ke ʻano ahi ahi e mālama pono i ko mākou kino. No mākou, ʻoi aku ka luhi, ka liʻiliʻi o ka ikehu i ka ʻauinalā, pilikia ka noʻonoʻo ʻana i ka hana, ka luhi i ka lā ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi, ka lohi o ka hoʻōla ʻana mai ka maʻi, a me ka manaʻo a ʻike paha i ka hopena o ka ʻelemakule. ʻO ia hoʻi, ʻino ka manaʻo.

No laila, kūpono, inā ʻoi aku ka maikaʻi o kāu mau cell, e ʻoi aku ʻoe i kāu maikaʻi loa. ʻO nā trillions o nā cell i loko o kou kino ke kumu o kou olakino. Ke ola kino kou mau sela, hiki mai ka hopena domino maikaʻi, me ka hoʻoulu ʻana i kāu pane kūlohelohe kūlohelohe, e kākoʻo ana i ke olakino o kou kino holoʻokoʻa i hiki iā ʻoe ke ola maoli i kou ola.

Pehea e kōkua ai ʻo Mitoquinone i ke kaua ʻana i ke kaumaha o ke kelepona?

Loaʻa ke koʻikoʻi o ke kelepona i ka wā e ʻike ʻia ai kā mākou mau cell i nā mea e hoʻopau i kā lākou hana maʻamau. Hiki i kēia ke hoʻokomo i ke koʻikoʻi oxidative, ka mea i loaʻa i ka wā ʻaʻohe kaulike ma waena o ka hana ʻana o nā radical manuahi ʻino a me ka hiki o ke kino ke hoʻokaʻawale iā lākou. Hoʻohui ʻia, hiki i nā toxins kaiapuni, ka meaʻai maikaʻi ʻole, a me ke koʻikoʻi noʻonoʻo hiki ke kōkua i ke koʻikoʻi cellular. Ke hoʻoikaika ʻia kā mākou mau cell, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia olakino, me ka wikiwiki o ka ʻelemakule, ka mumū, a me ka piʻi nui ʻana o nā maʻi maʻi e like me ka maʻi cardiovascular, diabetes, a me nā maʻi neurodegenerative.

ʻO Mitoquinone, kahi ʻano kūikawā o Coenzyme Q10, ua puka mai ma ke ʻano he mea hana ikaika i ka hakakā ʻana i ke kaumaha cellular. ʻAʻole like me nā antioxidants kuʻuna, ua hoʻolālā pono ʻia ʻo Mitoquinone e hoʻopaʻa a hōʻiliʻili i loko o ka mitochondria, nā mana ikaika o kā mākou mau cell. He mea koʻikoʻi kēia no ka mea ʻoi aku ka pilikia o ka mitochondria i ka pōʻino oxidative, a hiki i kā lākou dysfunction ke loaʻa i nā hopena lōʻihi i ko mākou olakino. Ma ka hāʻawi ʻana i ka pale antioxidant i manaʻo ʻia i ka mitochondria, kōkua ʻo Mitoquinone e mālama i kā lākou hana maikaʻi loa a pale iā lākou mai nā hopena pōʻino o ke kaumaha.

E like me ka mea i aʻo mua ʻia, koi kāu mitochondria i nā kiʻekiʻe o nā antioxidants e pale aku i nā radical manuahi a me nā protein koʻikoʻi mai ke kūkulu ʻana a hoʻopōʻino, akā ke emi nei nā pae kūlohelohe o kou kino i kou mau makahiki.

No laila e lawe wale i nā mea hoʻohui antioxidant? ʻO ka mea pōʻino, paʻakikī ka nui o nā antioxidants e komo mai ka ʻōpū i loko o ke kahe koko a ʻoi aku ka nui o ka hele ʻana i ka membrane mitochondrial i loko, kahi mea koho loa no ka absorption o nā antioxidants.

Aia kā mākou mau ʻepekema i kahi misionari e lanakila ai i nā pilikia o ka absorption antioxidant pono. No ka hana ʻana i kēia, ua hoʻololi lākou i ka molecular structure o ka antioxidant CoQ10 (i hana maoli ʻia i loko o ka mitochondria a hoʻohana ʻia e hana i ka ikehu a hoʻomalu i nā radical manuahi), e liʻiliʻi a hoʻohui i kahi uku maikaʻi, e huki iā ia i loko o ka mitochondria. Aia ma laila, hoʻomaka ʻo Mitoquinone e hoʻohālikelike pono i nā radical manuahi a kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke koʻikoʻi o ke kelepona, no laila e manaʻo ʻia kāu mau cell (a me ʻoe). Makemake mākou e noʻonoʻo iā ia ma ke ʻano he haku hana kūlohelohe.

Me ke kākoʻo oMitoquinone,ʻO kāu mitochondria, a me nā pūnaewele e hana i ka piha piha, me ka hana maoli ʻana i nā molekole kī e like me NAD a me ATP, e kōkua ana i nā cell e mālama i ke olakino maikaʻi loa i kēia lā, ʻapōpō, a i ka wā e hiki mai ana.

Hoʻomaka ka Mitoquinone e hana mai ka manawa i komo ai i loko o nā cell, e hōʻemi ana i ke koʻikoʻi kelepona. Ke piʻi aʻe nei nā pōmaikaʻi i kēlā me kēia lā e like me ka nui a me ka nui o nā cell i hana hou ʻia, ka hopena o ke olakino maikaʻi a me ka ikaika. ʻOiai e ʻike ana kekahi poʻe i nā hopena ma mua, ma hope o 90 mau lā e hoʻopiha piha ʻia kāu mau kelepona a hiki ʻoe i kahi kikoʻī kahi e ʻike ai kou kino i ka ikaika, hoʻoponopono hou ʻia, a hōʻoluʻolu.