ʻO ka pilina ma waena o ke kaumaha cellular a me Mitoquinone, no ke aha he mea nui ia i kou olakino?

Ma ka pae maʻalahi loa, he ʻeke wai kahi cell i hoʻopuni ʻia e kahi membrane. ʻAʻole ia he mea kupanaha ke kani ʻana, akā ʻo ka mea kupaianaha, i loko o kēia wai, hana kekahi mau kemika a me nā organelles i nā hana kūikawā e pili ana i ka hana o kēlā me kēia cell, e like me ke kōkua ʻana i nā cell iris i loko o ka maka e kāohi i ke kahe o ka mālamalama.

ʻO ke koʻikoʻi, lawe pū ko kākou mau cell i nā wahie, e like me ka meaʻai a kākou e ʻai ai a me ka ea a kākou e hanu ai, a hoʻololi iā lākou i ikehu. ʻO ka mea kupaianaha, hiki i nā cell ke hana kūʻokoʻa, hoʻoulu i ko lākou ikehu, a hana hou iā lākou iho—ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻo nā cell ka ʻāpana liʻiliʻi loa o ke ola e hiki ke hana hou. No laila, ʻaʻole wale nā ​​​​cell ke hana i nā mea ola; he mau mea ola lākou iho.

ʻElemakule, hoʻoponopono a ulu maikaʻi nā ʻāpana olakino, hana lākou i ka ikehu lawa e hana ai, a kāohi lākou i kāu pane koʻikoʻi e mālama i kou kino a me kou lolo e holo pono ana. No laila, pehea ʻoe e mālama ai i kou mau ʻāpana olakino e hōʻoia i ka holo pono ʻana o kēia mau mea āpau?

Pehea e hiki ai iaʻu ke mālama i ke olakino o koʻu mau cell?

ʻOiai ua hana ʻia ke kino o ke kanaka me nā ʻāpana huna, ke noʻonoʻo kākou i ke ola "ola kino", ke kamaʻilio nei kākou e pili ana i ka mālama ʻana i ke olakino o nā ʻāpana huna. No laila, pili nā lula maʻamau: e ʻai i ka meaʻai kaulike, e mālama i nā pae hoʻoikaika kino maikaʻi, mai puhi paka, e hōʻoia i ka lawa ʻana o ka hiamoe i kēlā me kēia lā, a e hōʻemi i ke kaumaha o ke ola (e hōʻemi pū ana hoʻi i ka pono no nā pane kaumaha o nā ʻāpana huna), ka inu ʻana i ka waiʻona, a me ka ʻike ʻana i nā mea ʻawahia o ke kaiapuni. ʻIke puke haʻawina.

Akā, aia kekahi mau ʻanuʻu āu e ʻike ʻole ai, a ʻo kēia kahi e pono ai mākou e aʻo hou e pili ana i ka honua kupaianaha o nā cell. No ka mea, i kēlā me kēia lā, hiki ke loaʻa ke kaumaha i loko o kāu mau cell, hiki ke hoʻopilikia i nā mea āpau mai kou pae ikehu a hiki i kou mau hiki ke noʻonoʻo, pehea ʻoe e ʻelemakule ai, pehea ʻoe e hoʻōla ai mai ka hoʻoikaika kino a me ka maʻi, a me kou olakino holoʻokoʻa.

E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, hana kāu mau cell i ko lākou ikehu, akā he aha ka mea e hoʻokumu ai i kēlā ikehu? I loko o kāu mau cell, loaʻa iā ʻoe nā organelles liʻiliʻi i kapa ʻia ʻo mitochondria. He liʻiliʻi loa lākou, akā na lākou ke kuleana no ka hana ʻana i 90% o ka ikehu o kou kino. ʻO ia ka 90% o ka ikehu āu e hoʻohana ai i kēlā me kēia lā, me ka hoʻoikaika kino ʻana i ka Pōʻakahi, ka hoʻomanaʻo ʻana e kāhea iā Māmā, ka hoʻomaka ʻana i kēlā hōʻike 9 pm āu i makemake ʻole ai e kākau, a me ke kōkua ʻana i kāu mau keiki e hiamoe me ka ʻole o ka heheʻe ʻana. ʻO ka nui o ka ikehu e pono ai kahi ʻāpana o kou kino e hana (e like me kou puʻuwai, nā ʻiʻo, a i ʻole ka lolo), ʻo ka nui o ka mitochondria o kāna mau cell e hoʻokō ai i kēia mau koi ikehu kiʻekiʻe.

Me he mea lā ʻaʻole lawa kēlā nui, kōkua pū kāu mitochondria i kāu mau cell e ulu, ola, a make, kōkua i ka hana ʻana i nā hormones, kōkua i ka mālama ʻana i ka calcium no ka hōʻailona cell, a loaʻa iā lākou kā lākou DNA kū hoʻokahi e kōkua iā lākou e hana i kā lākou mau hana kūikawā. Akā, ʻo ka mea pōʻino, he mau ʻāpana liʻiliʻi kēia o kou kino kahi e hiki ai i nā mea ke hele hewa iki.

He aha ke kaumaha o ke kelepona?

Ke hana kāu mitochondria i ka ikehu no ʻoe e hana ai, hana pū lākou i kahi huahana i kapa ʻia ʻo free radicals, e like me ka pau ʻana o ka ʻenekini kaʻa. ʻAʻole maikaʻi ʻole nā ​​​​free radicals a pau, a he mau kuleana koʻikoʻi kā lākou, akā inā hōʻiliʻili nui lākou, hiki iā lākou ke hōʻino i nā cell. ʻO kēia ke kumu nui o ke kaumaha o ke kelepona i loko o ke kino (ʻo nā kumu ʻē aʻe e pili ana i nā mea hoʻoluhi kaiapuni, kekahi mau maʻi, a me ka hōʻeha kino). Ke hana ʻia kēia, hoʻolilo kāu mau cell i ka ikehu makamae a me ka manawa e hakakā ai i ka hōʻino, a i ʻole e hoʻomaka i nā pane kaumaha o ke kelepona, a ʻaʻole hiki ke hana i nā hana koʻikoʻi a pau e pono ai kou kino e hana.

Eia nō naʻe, akamai kāu mitochondria - ua kapa ʻia lākou ʻo ka hale mana o ke kelepona no ke kumu maikaʻi! Hoʻokele ponoʻī lākou i ka hōʻiliʻili ʻana o nā radical manuahi ma o ka hana ʻana i nā antioxidants, ka mea e hoʻopaʻa ai i kēia mau radical manuahi paʻakikī a hōʻemi i ka hiki ke hoʻopilikia i ke kelepona.

ʻAʻole e hoʻomaikaʻi kou mitochondria me ka ʻelemakule. I kou wā ʻelemakule, emi maoli nā pae antioxidant o kou kino, e hoʻoulu ai i nā radical manuahi e nalowale i ke kaohi. Eia kekahi, ke hōʻike nei ko mākou ola i kēlā me kēia lā iā mākou i nā radical manuahi hou aʻe ma o nā mea hoʻoluhi e like me ka haumia, ka radiation UV, ka ʻai maikaʻi ʻole, ka nele o ka hoʻoikaika kino, ka nele o ka hiamoe, ka puhi paka, ke kaumaha o ke ola, a me ka inu ʻona, ka mea e paʻakikī ai ke hakakā me nā radical manuahi.

ʻO ke kaumaha o ke kelepona ke ʻano o ka hoʻouka ʻia ʻana o kāu mau cell - ʻo ia kahi e komo mai ai ka "ʻelemakule a me ke ola". I kēlā me kēia lā, ua pilikia kāu mau cell i ka hōʻino ʻia e ka nalowale ʻana o nā antioxidants i ka wā ʻelemakule a me nā pōʻino ʻē aʻe e kū mai ana ma o "ke ola."

No ke aha ʻoe e mālama ai i ke kaumaha o ke kelepona?

ʻO kēia hui pū ʻana o nā mea kūloko a me waho e hoʻonāwaliwali i ka hiki o ke kelepona ke hoʻoponopono. Ma kahi o ka hana pono ʻana, lilo ko mākou mau kelepona i mea kaumaha nui, ʻo ia hoʻi, aia mau mākou i ke ʻano kinai ahi e mālama pono ai i ko mākou kino. No mākou, ʻo ia hoʻi ke ʻano o ka luhi nui, ka ikaika haʻahaʻa i ke awakea, ka pilikia o ka noʻonoʻo ʻana i ka hana, ka luhi i ka lā ma hope o ka hoʻoikaika kino nui, ka lohi o ka hoʻōla ʻana mai ka maʻi, a me ka manaʻo a ʻike paha i nā hopena o ka ʻelemakule i ʻoi aku ka ʻike. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, he manaʻo maikaʻi ʻole ia.

No laila, he mea kūpono ia inā ʻoi aku ka maikaʻi o kāu mau cell, e ʻoi aku hoʻi ʻoe i kou maikaʻi. ʻO nā triliona o nā cell i loko o kou kino ke kumu o kou olakino. Ke olakino kāu mau cell, loaʻa kahi hopena domino maikaʻi, me ka hoʻoulu ʻana i kāu pane pale kūlohelohe, kahi e kākoʻo ai i ke olakino o kou kino holoʻokoʻa i hiki iā ʻoe ke ola maoli i kou ola.

Pehea e kōkua ai ʻo Mitoquinone i ke kaua ʻana i ke kaumaha o ke kelepona?

Hiki ke loaʻa ke kaumaha o ke kelepona i ka wā e hōʻike ʻia ai ko kākou mau pūnaewele i nā mea e hoʻopilikia ai i kā lākou hana maʻamau. Hiki i kēia ke komo pū me ke kaumaha oxidative, kahi e loaʻa ai ke kaulike ʻole ma waena o ka hana ʻana o nā radical manuahi ʻino a me ka hiki o ke kino ke hoʻopau iā lākou. Eia kekahi, hiki i nā mea ʻawahia o ke kaiapuni, ka ʻai maikaʻi ʻole, a me ke kaumaha noʻonoʻo ke kōkua i ke kaumaha o ke kelepona. Ke hoʻokaumaha ʻia ko kākou mau pūnaewele, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia olakino like ʻole, me ka wikiwiki o ka ʻelemakule, ka mumū, a me ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o nā maʻi maʻi e like me ka maʻi cardiovascular, ka maʻi diabetes, a me nā maʻi neurodegenerative.

Ua kū mai ʻo Mitoquinone, kahi ʻano kūikawā o Coenzyme Q10, ma ke ʻano he mea hana ikaika i ke kaua ʻana i ke kaumaha o nā cellular. ʻAʻole e like me nā antioxidants kuʻuna, ua hoʻolālā kūikawā ʻia ʻo Mitoquinone e kuhikuhi a hōʻiliʻili i loko o ka mitochondria, nā hale ikehu o kā mākou mau cell. He mea koʻikoʻi kēia no ka mea he palupalu loa nā mitochondria i ka hōʻino oxidative, a hiki i kā lākou hana hewa ke loaʻa nā hopena ākea i ko mākou olakino. Ma ka hāʻawi ʻana i ka pale antioxidant i kuhikuhi ʻia i ka mitochondria, kōkua ʻo Mitoquinone i ka mālama ʻana i kā lākou hana kūpono a pale iā lākou mai nā hopena hōʻino o ke kaumaha.

E like me ka mea i aʻo mua ʻia, pono kāu mitochondria i nā pae kiʻekiʻe o nā antioxidants e pale aku i nā radical free keu a me nā protein stress mai ke kūkulu ʻana a me ka hōʻino ʻana, akā e emi ana nā pae kūlohelohe o kou kino i kou wā ʻelemakule.

No laila e lawe wale i nā mea hoʻohui antioxidant? ʻO ka mea pōʻino, he nui nā antioxidants he paʻakikī ke komo mai ka ʻōpū i loko o ke koko a he nui loa hoʻi e hele i ka membrane mitochondrial o loko, kahi mea koho loa no ka omo ʻana o nā antioxidants.

Ke hana nei kā mākou poʻe ʻepekema i kahi misionari e lanakila ai i nā pilikia o ka hoʻopili antioxidant kūpono. No ka hana ʻana i kēia, ua hoʻololi lākou i ke ʻano molekala o ka antioxidant CoQ10 (kahi i hana maoli ʻia i loko o mitochondria a hoʻohana ʻia e hoʻoulu i ka ikehu a kāohi i nā radical manuahi), e hoʻolilo ana iā ia i mea liʻiliʻi a hoʻohui i kahi uku maikaʻi, e huki ana iā ia i loko o kahi mitochondria i hoʻopiʻi maikaʻi ʻole ʻia. I ka manawa ma laila, hoʻomaka ʻo Mitoquinone e hoʻohālikelike pono i nā radical manuahi a kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha o ke kelepona, no laila e manaʻo ʻia kāu mau cell (a me ʻoe) ke kākoʻo ʻia. Makemake mākou e noʻonoʻo iā ia he hana noʻeau o ke kūlohelohe.

Me ke kākoʻo oʻO Mitoquinone,kāu mitochondria, a me nā cell e hana me ka mana piha, me ka hana ʻana i nā molekala koʻikoʻi e like me NAD a me ATP, e kōkua ana i nā cell e mālama i ke olakino maikaʻi loa a me ka ikaika i kēia lā, ʻapōpō, a i ka wā e hiki mai ana.

Hoʻomaka ka hana ʻana o Mitoquinone mai ka manawa i komo ai i loko o nā ʻāpana, e hōʻemi ana i ke kaumaha o ke ʻāpana. Ke piʻi nei nā pono i kēlā me kēia lā i ka wā e hoʻoulu hou ʻia ai nā ʻāpana, e hopena ana i ke olakino maikaʻi a me ka ikaika. ʻOiai e ʻike mua kekahi poʻe i nā hopena, ma hope o 90 mau lā e hoʻouka hou ʻia kāu mau ʻāpana a e hōʻea ʻoe i kahi kiko e manaʻo ai kou kino i ka ikaika, ke kaulike hou ʻia, a me ka hou.