No nā poʻe he nui, ʻo ka mālama ʻana i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol he mea hopohopo nui. Hoʻonui ka cholesterol kiʻekiʻe i kou pilikia o ka maʻi puʻuwai, ka hahau ʻana, a me nā pilikia olakino ʻē aʻe. ʻOiai ʻo ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona e like me ka meaʻai a me ka hoʻoikaika kino hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol, i kekahi manawa nā mea hou aʻe ...
Heluhelu hou aku