ʻaoʻao_banner

Nūhou

Pehea e koho ai i ka pauka Magnesium Taurate maikaʻi loa no kāu mau pahuhopu olakino

Ke koho ʻana i ka pauka magnesium taurine maikaʻi loa no kāu mau pahuhopu olakino, he mea nui e noʻonoʻo i kekahi mau kumu nui e hōʻoiaʻiʻo ai e loaʻa iā ʻoe ka hapa nui o kēia kumulāʻau mineral koʻikoʻi. ʻO Magnesium Taurate ka hui pū ʻana o ka magnesium a me ka taurine i loaʻa ka nui o nā pono olakino, me ke kākoʻo ʻana i ke olakino o ka naʻau, hoʻoikaika i ka hoʻomaha a me ke kōkua ʻana i ka hana ʻiʻo. ʻO ka mea mua, he mea koʻikoʻi ia e ʻimi i ka pauka magnesium taurate kiʻekiʻe mai kahi mea hana kaulana. ʻO ke koho ʻana i nā huahana i hoʻāʻo ʻia a hōʻoia ʻia e nā ʻaoʻao ʻekolu e hōʻoia i ko lākou maʻemaʻe a me ka ikaika. Mālama kēia iā ʻoe e loaʻa kahi huahana me ka ʻole o nā mea haumia a kū i nā kūlana kiʻekiʻe. Ma ka noʻonoʻo ʻana i kēia mau mea, hiki iā ʻoe ke koho wiwo ʻole i ka pauka magnesium taurine maikaʻi loa e kākoʻo i kāu mau pahuhopu olakino a me ka maikaʻi holoʻokoʻa.

He aha ka Magnesium Taurate Powder?

Magnesium tauratehe ʻano o ka magnesium, kahi hui e hui pū ai i ka magnesium, he mineral meaʻai pono, me ka taurine, kahi amino acid e hana nui i nā hana kino he nui. He kuleana koʻikoʻi kēia mau meaʻai ʻelua i ka mālama ʻana i ke olakino holoʻokoʻa. ʻO ka Magnesium kahi mineral i komo ma mua o 300 biochemical reactions i loko o ke kino, e komo pū ana i ka ʻiʻo a me ka hana nerve, ka hana ikehu a me ka hoʻoponopono koko. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, koi ʻia ka magnesium ma mua o 80% o nā hana metabolic i loko o ke kino.

ʻO Taurine, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, he waikawa amino kū hoʻokahi. ʻAʻole like me nā waikawa amino ʻē aʻe, ʻaʻole hoʻohana ʻia ka taurine e kūkulu i nā protein. ʻO ka mea e mahalo ai, i loko o nā holoholona he haʻahaʻa kā lākou ʻai i ka taurine, hiki iā lākou ke hoʻomohala i nā pilikia o ka maka (retinal pōʻino), pilikia puʻuwai, a me nā pilikia immune inā ʻaʻole i hoʻohui ʻia me ka taurine.

Hoʻohana ʻia ka amino acid taurine e ke kino no ka hoʻomohala ʻana i nā cell a kōkua pū i ka neʻe ʻana o ka magnesium i loko a i waho o nā cell. Hoʻohana ʻia ia i ka hana ʻana i ka bile, e hana ana i kahi detoxifier maikaʻi. Kōkua ʻo Bile i ke ake e hoʻomaʻemaʻe, hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol, a kākoʻo i ka ʻai momona. Eia kekahi, pili pū ka taurine i ka metabolism calcium a mālama pono i nā cell lolo. Hoʻoponopono ia i nā hana excitatory o ka lolo o ka thalamus ma o ka hoʻoulu ʻana i ka neurotransmitter GABA.

Hoʻokomo ʻia ka Magnesium ma mua o 300 mau kaʻina biochemical i ke kino. ʻO kēlā ʻōlelo, ʻo ka hōʻoia ʻana e loaʻa ana ʻoe i ka nui mai kāu kumu meaʻai pono. Ma ka hoʻomohala ʻana i nā ʻano meaʻai olakino, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kāu mau pono no ka magnesium a me nā minerale ʻē aʻe. Loaʻa maoli ka Magnesium i nā lau lau ʻōmaʻomaʻo, nā nati, nā legumes a me nā ʻanoʻano.

Akā aia kekahi pilikia—ʻaneʻane hiki ʻole ke hoʻokō i kāu mau pono magnesium ma o ka ʻai wale nō. No ka hapanui o nā kānaka, ʻaʻole pono ka taurine meaʻai. Hiki ke hoʻohui ʻia ka Taurine e ka lolo, ate, a me ka pancreas o nā pākeke olakino. Akā, ua kapa ʻia ka taurine he "conditionally essential" amino acid no ka mea ʻaʻole lawa nā keiki liʻiliʻi a me nā poʻe me nā pilikia olakino. No laila, i kēia mau hihia, manaʻo ʻia he mea nui ka taurine, ʻo ia hoʻi, pono e loaʻa mai nā kumu meaʻai.

Pehea ʻoe e ʻike ai inā pilikia ʻoe? Loaʻa paha nā pae magnesium haʻahaʻa inā:

Kau ʻia kāu meaʻai e nā meaʻai i hoʻoponopono ʻia a me nā kalapona i hoʻomaʻemaʻe ʻia. ʻOiai inā ʻoe e ʻai i kahi meaʻai olakino, pono paha ʻoe i nā mea hoʻohui hou.

Ke hahai nei ʻoe i ka ʻai kapu. ʻAʻole lawa ka magnesium mai ka meaʻai i nā Vegans a me nā mea ʻai meaʻai, e hopena i kahi hemahema magnesium. Hiki i ka phytic acid i loaʻa i kekahi mau mea kanu ke hoʻemi i ka lawe ʻana i ka magnesium.

Hāʻawi ʻia nā waiwai kūʻokoʻa o ka magnesium taurine i ka hopena synergistic ma waena o ka magnesium a me ka taurine, hiki ke hāʻawi i nā pono olakino kūikawā kiʻekiʻe ma mua o ka magnesium wale nō.

Kōkua ia i ka hoʻomaha hoʻomaha - lilo ia i mea minerala i ka wā e paʻi ai ka luhi a me ke kaumaha. He mea maikaʻi hoʻi i ka hoʻihoʻi ʻana i nā pae ikehu a hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hiamoe maikaʻi o ka pō. 

Hoʻohana ʻo Magnesium Taurate i ka taurine ma ke ʻano he "mea lawe" mole. ʻO Taurine kahi amino acid e hoʻopaʻa i ka magnesium i nā ʻano hoʻohui akā he nui nā pono kūʻokoʻa.

ʻOi loa ka Magnesium Taurate Powder2

He aha ka magnesium taurate maikaʻi loa?

 

1. Hoʻomaha i ke koko kiʻekiʻe a hoʻoikaika i ke olakino cardiovascular

He kuleana koʻikoʻi ka Magnesium i ka mālama ʻana i ka puʻuwai olakino olakino a me ke kākoʻo ʻana i nā pae maʻamau o ke koko. ʻO Taurine, ma kekahi ʻaoʻao, ua hōʻike ʻia he cardioprotective a hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka maʻi cardiovascular. Ma ka hui pū ʻana i kēia mau pūhui ʻelua, kākoʻo ka magnesium taurine i ke olakino puʻuwai ma o ka mālama ʻana i ka puʻuwai maʻamau a pale i ka maʻi puʻuwai.

Hoʻoikaika ka Magnesium i ka hana naʻau olakino ma o ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻomaha ʻana o ka ʻiʻo puʻuwai. Kōkua ia i ka wehe ʻana o nā kīʻaha koko a hāʻawi hou i ke koko i ka puʻuwai. Hoʻonui ʻia kēia hopena ke hoʻopili ʻia me ka taurine, ʻoiai ʻo ka magnesium a me ka taurine e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke koko a me nā puʻuwai ʻole. Me ka noʻonoʻo, kūpono kēia pūhui magnesium no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ke olakino cardiovascular. Ke hōʻike nei ke kino o ka noiʻi ʻana he mea koʻikoʻi ka magnesium taurine e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka hana cardioprotective. Ua ʻimi nā haʻawina pili i kāna hana antioxidant ikaika. Ua hōʻike ʻia nā hopena i loaʻa i nā poʻe i lawe i nā mea hoʻohui magnesium taurine i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana i ke kahe koko.

2. Hoʻoponopono i ke kō koko

Pono ka Magnesium no ka hana ʻana o ka ikehu a me ka metabolism o nā carbohydrates, amino acids, a me nā momona. Ua hōʻike ʻia e hoʻomaikaʻi i ka hoʻoikaika ʻana i ka insulin, hoʻopaʻa i ka mumū ʻōnaehana a me ke kaumaha oxidative i nā maʻi me ka maʻi diabetes type 2. Hōʻike ka noiʻi o kēia manawa he mea nui paha ka magnesium taurine e pili ana i ka piʻi ʻana o ka maʻi. ʻO ka mea mua, ʻoi aku ka hemahema o ka poʻe me ka maʻi maʻi i ka magnesium, no laila hiki i kēia mea hoʻohui ke kōkua i ka mālama ʻana i nā hōʻailona maʻi diabetes ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike insulin.

3. Kōkua i ka mālama ʻana i ka insomnia a me ka hopohopo

 Magnesium taurate ʻo ia kekahi o nā minerala maʻamau i hiki ke hoʻohana ʻia e hoʻomaikaʻi i ka hiamoe. Ua ʻike ʻia ka Magnesium no kāna mau hopena hoʻomaha i ka ʻōnaehana nerve, ʻoiai ua hōʻike ʻia ka taurine i nā waiwai anxiolytic, ʻo ia hoʻi ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hopohopo a hoʻoikaika i ke ʻano o ka mālie. 

Pehea e hana ai? He kuleana koʻikoʻi ka Magnesium i ka hoʻoulu ʻana i nā ala hoʻomaha o ka lolo, kōkua iā mākou e komo i ka hiamoe hohonu, hoʻihoʻi hou.

Hana ʻo ia i kēia ma ka hana ʻana i ka gamma-aminobutyric acid (GABA), kahi neurotransmitter e loaʻa ka hopena hoʻomaha i ka ʻōnaehana nerve.

Hoʻokomo pū nā mea loaʻa GABA i ka hana ʻana o ka melatonin, kahi hui e hoʻomākaukau ai i kou kino no ka hiamoe.

4. Hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana haʻuki

Hiki i ka magnesium supplementation ke hāʻawi i nā hopena maikaʻi no ka hana haʻuki.

Hoʻohui ʻia ka amino acid taurine i hoʻohui ʻia no ka poʻe makemake e hoʻōla koke mai ke aʻo ʻana. He kuleana ko kēia mineral koʻikoʻi i ka hana ʻiʻo maʻamau a kōkua i kou kino e hoʻōla mai ka hoʻoikaika.

Kōkua ia i kou kino e hoʻomaʻemaʻe i nā mea ʻino i hana ʻia i ka wā hoʻoikaika kino. ʻO ka hopena, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻonui ʻana i ka hoʻomanawanui a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻoiai e hōʻemi ana i ka ʻeha ʻeha.

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi hou i nā hopena hoʻohiki i ka hoʻihoʻi ʻana i ka ʻiʻo ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa eccentric-induced muscle poino i nā kāne olakino.

ʻO ka magnesium a me ka taurine ka mea nui i ke olakino o ka ʻiʻo, a ʻo ka hoʻohui ʻana me ka magnesium taurine hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻiʻo ʻiʻo a kākoʻo i ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o ka hoʻoikaika kino.

5. Hoʻomaha i ka migraines

Hōʻike nā haʻawina e hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka magnesium e hōʻemi i ke alapine a me ka paʻakikī o ka migraines, a ua ʻike ʻia ka taurine i nā hopena neuroprotective e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka migraine. Ma ka hoʻohui ʻana i kēia mau pūhui ʻelua, hiki i ka magnesium taurine ke hāʻawi i kahi ala i manaʻo ʻia e mālama i nā hōʻailona migraine.

ʻOi loa ka Magnesium Taurate Powder1

He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka magnesium glycinate a me ka magnesium taurate?

ʻO ka Magnesium glycinate kahi ʻano chelated o ka magnesium, ʻo ia hoʻi ua hoʻopaʻa ʻia i ka amino acid glycine. ʻOi aku ka maikaʻi o kēia paʻa e ke kino, e lilo ia i ʻano bioavailable o ka magnesium. ʻIke ʻia ʻo Glycine ponoʻī no kāna mau hopena sedative a hoʻokō i nā waiwai hoʻomaha o ka magnesium. No laila, ʻōlelo pinepine ʻia ka magnesium glycinate i nā poʻe e ʻimi nei i ka hoʻomaha, hoʻemi i ke kaumaha, a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe. He ʻoluʻolu hoʻi i ka ʻōpū a kūpono i nā poʻe me nā ʻōnaehana hoʻoheheʻe maʻalahi.

 Magnesium taurine,ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, he hui pū ʻana o ka magnesium a me ka amino acid taurine. ʻIke ʻia ʻo Taurine no kāna kuleana i ke kākoʻo ʻana i ke olakino cardiovascular a me ka hoʻoponopono ʻana i ka neʻe ʻana o nā minela e like me ka calcium, potassium, a me ka sodium i loko a i waho o nā cell. No kēia kumu, ʻōlelo pinepine ʻia ka magnesium taurate no ka poʻe makemake e kākoʻo i ke olakino puʻuwai a me ka hana cardiovascular. Hoʻohui ʻia, ua hōʻike ʻia ka taurine i kahi hopena hoʻomaha i ka ʻōnaehana nerve, hiki ke kākoʻo hou i ka hoʻomaha a hōʻemi i ke kaumaha.

Ke koho ʻana ma waena o ka magnesium glycinate a me ka magnesium taurate, he mea nui e noʻonoʻo i kāu mau pahuhopu olakino a me nā hopohopo. Inā makemake ʻoe e hoʻomaha, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe, a hoʻemi i ke kaumaha, ʻoi aku ka maikaʻi o ka magnesium glycinate no ʻoe. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā ʻoe e kālele ana i ke kākoʻo ʻana i ke olakino cardiovascular a me ka hana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka magnesium taurine.

He mea kūpono hoʻi e hoʻomaopopo i ka pane ʻokoʻa o nā kānaka i nā ʻano like ʻole o ka magnesium. Hiki i kekahi poʻe ke ʻike he ʻoi aku ka maikaʻi o kekahi ʻano magnesium iā lākou ma mua o kekahi, no laila e hoʻāʻo ʻia e hoʻoholo i ke ʻano o ka magnesium i kūpono no kāu mau pono kikoʻī.

ʻO ka pauka Magnesium Taurate maikaʻi loa

Pehea e koho ai i ka pauka Magnesium Taurate maikaʻi loa no kou olakino?

 

Maʻemaʻe a me ka maikaʻi

Ke koho ʻana i ka pauka magnesium taurate, ʻo ka maʻemaʻe a me ka maikaʻi kāu mea nui. E ʻimi i nā huahana me ka ʻole o nā mea hoʻopihapiha, nā mea hoʻohui, a me nā mea hana. E koho i nā hōʻailona kaulana e pili ana i nā kūlana hoʻomalu maikaʻi a me nā hoʻāʻo ʻekolu ʻaoʻao e hōʻoia i ka maʻemaʻe a me ka ikaika o kā lākou huahana. Eia hou, e noʻonoʻo i ke koho ʻana i ka pauka taurine magnesium i hana ʻia i loko o kahi hale e hahai ana i nā Hana Hana Hana maikaʻi (GMP) e hōʻoia i nā kūlana kiʻekiʻe loa.

Bioavailability

ʻO ka bioavailability e pili ana i ka hiki o ke kino ke komo pono a hoʻohana i ka magnesium taurate. E koho i ka pauka magnesium taurine me ka bioavailability maikaʻi loa, no ka mea e hōʻoia kēia i hiki i kou kino ke komo pono a pōmaikaʻi mai ka waihona. E ʻimi i nā huahana e hoʻohana ana i ka magnesium taurate kiʻekiʻe, bioavailable e hoʻonui i kāna mau pono kākoʻo olakino.

ʻOi loa ka Magnesium Taurate Powder3

Ka hoʻopaʻa ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana

Ke koho ʻana i ka pauka magnesium taurate, e noʻonoʻo i ke ʻano a me ka neʻe ʻana o ka mea hoʻohui. Hiki ke ʻokoʻa ke ʻano o ka magnesium taurate ma muli o nā pono pilikino a me nā pahuhopu olakino. Hiki i kekahi mau huahana ke hāʻawi i kahi kiʻekiʻe o ka magnesium taurate, aʻo nā huahana ʻē aʻe e hāʻawi i kahi haʻahaʻa haʻahaʻa. E kamaʻilio mau i kahi ʻoihana mālama ola e hoʻoholo i ke ʻano i kūpono i kāu mau pono kikoʻī a me ka hōʻoia ʻana i ka huahana āu e koho ai e kūpono i kāu ʻai i ʻōlelo ʻia.

Recipe a me nā mea ʻē aʻe

Ma waho aʻe o ka magnesium taurate, hiki i kekahi mau huahana ke loaʻa i nā mea ʻē aʻe e hoʻonui ai i ka pono o ka hoʻohui. E noʻonoʻo inā makemake ʻoe i ka pauka taurine magnesium maʻemaʻe, a i ʻole ʻoe e wehe i kahi huahana me nā mea hoʻohui e like me ka huaora B6 a i ʻole nā ​​​​meaʻai ʻē aʻe e hiki ke kākoʻo hou i ke olakino puʻuwai a me ka maikaʻi holoʻokoʻa. Ke koho ʻana i ka pauka magnesium taurine me nā mea hoʻohui i hoʻohui ʻia, e makaʻala i nā mea allergens a i ʻole ke ʻano o kekahi mau mea.

Kaulana a me nā loiloi

Ma mua o ke kūʻai ʻana, e hoʻokaʻawale i ka manawa e noiʻi i ka inoa o kahi brand a heluhelu i nā loiloi o ka mea kūʻai aku. E ʻimi i nā manaʻo manaʻo mai nā poʻe i hoʻohana i ka huahana e loaʻa ai ka ʻike i kona pono, maikaʻi, a me ka ʻoluʻolu o ka mea kūʻai aku. Hiki i kahi inoa kaulana me nā loiloi maikaʻi ke hāʻawi iā ʻoe i ka hilinaʻi hou aʻe i ka maikaʻi a me ka pono o ka pauka taurine magnesium āu e noʻonoʻo nei.

Ua komo ʻo Myland Pharm & Nutrition Inc. i ka ʻoihana meaʻai meaʻai mai ka makahiki 1992. ʻO ia ka hui mua ma Kina e hoʻomohala a kūʻai aku i ka ʻano hua waina.

Me 30 mau makahiki o ka ʻike a alakaʻi ʻia e ka ʻenehana kiʻekiʻe a me kahi hoʻolālā R&D maikaʻi loa, ua hoʻomohala ka hui i kahi ʻano o nā huahana hoʻokūkū a lilo i mea hoʻohui ʻepekema ola hou, synthesis maʻamau a me nā hui lawelawe hana.

Eia kekahi, ʻo Myland Pharm & Nutrition Inc. kekahi mea hana inoa FDA. ʻO nā kumuwaiwai R&D o ka hui, nā lako hana, a me nā mea hana analytical he mea hou a he nui nā hana, a hiki ke hana i nā kemika mai ka milligrams a hiki i nā tona ma ka pālākiō, a hoʻokō i nā kūlana ISO 9001 a me nā kikoʻī hana GMP.

Nīnau: He aha ka Magnesium Taurate a me kāna mau pono kūpono no nā pahuhopu olakino?
A: ʻO Magnesium Taurate ka hui pū ʻana o ka magnesium a me ka taurine, ʻike ʻia no kāna mau pono kūpono i ke kākoʻo ʻana i ke olakino cardiovascular, ka hana ʻiʻo, a me ka hoʻomaha holoʻokoʻa.

Nīnau: Pehea e koho ʻia ai ka Magnesium Taurate Powder e kūlike me nā pahuhopu olakino?
A: Ke koho ʻana i ka Magnesium Taurate Powder, e noʻonoʻo i nā mea e like me ka maikaʻi o ka huahana, ka maʻemaʻe, nā ʻōlelo aʻoaʻo, nā mea ʻē aʻe, a me ka inoa o ka brand a mea hana paha.

Nīnau: Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻohui i ka Magnesium Taurate Powder i kaʻu hana i kēlā me kēia lā no ke kākoʻo olakino?
A: Hiki ke hoʻohuiʻia ka Magnesium Taurate Powder i loko o ka hana maʻamau i kēlā me kēia lā ma o ka hahaiʻana i ka mea i manaʻoʻia e ka huahana, inā i loko o ka capsule, ka pauka. He mea nui e noʻonoʻo i nā pahuhopu olakino a kamaʻilio pū me kahi ʻoihana mālama ola inā pono.

Hoʻopau: No ka ʻike maʻamau wale nō kēia ʻatikala a ʻaʻole pono e manaʻo ʻia he ʻōlelo aʻoaʻo olakino. Loaʻa mai kekahi o ka ʻike moʻomanaʻo blog mai ka Pūnaewele a ʻaʻole ʻoihana. ʻO kēia pūnaewele wale nō ke kuleana no ka hoʻokaʻawale ʻana, ka hoʻopili ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻatikala. ʻO ke kumu o ka hāʻawi ʻana i nā ʻike hou aʻe ʻaʻole ia he manaʻo ʻae ʻoe i kāna mau manaʻo a hōʻoia paha i ka ʻoiaʻiʻo o kāna ʻike. E nīnau mau i kahi ʻoihana mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻohui a i ʻole ka hoʻololi ʻana i kāu ʻano mālama ola kino.


Ka manawa hoʻouna: Mei-17-2024