ʻO ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid he hui ia no ka papa o nā waikawa amino. ʻIke mua ʻia no kāna kuleana i ka neurobiology, ʻo kēia pūhui he analog synthetic o aspartate e hoʻāla ai i nā mea hoʻokipa N-Methyl-DL-Aspartic Acid i ka lolo. He kuleana koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o NMDA i nā ʻano kaʻina ʻōnaehana nerve, me ka aʻo ʻana, ka hoʻomanaʻo, a me ka synaptic plasticity.
Inā makemake ʻoe e ʻike i ke ʻano o ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid, e hoʻomaopopo mua kākou he aha ka amino acid? ʻO ka amino acid ka ʻāpana kumu o ka protein, a ʻo ka protein ka mea nui o nā ʻano mea olaola like ʻole i loko o nā cell kanaka, e like me nā enzymes, antibodies, muscles and tissues. ʻO ka ʻai pono ʻana i nā waikawa amino lawa e hiki ai ke mālama i ka synthesis protein olakino a me ka hoʻoponopono ʻana, a paipai i ka ulu a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo kino.
Pono nā amino acids i ka hana kūpono o nā ʻōnaehana a me nā hana i loko o ke kino. ʻO ka ʻai kūpono a me ka lawa o nā waikawa amino like ʻole kekahi o nā mea nui no ka mālama ʻana i ke olakino.
ʻO ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid he methylated derivative o ka waikawa aspartic (Astentic Acid) me kahi hui methyl.
He isomer ia o ka waikawa aspartic me kahi hui methyl i hoʻopili ʻia i ka atom nitrogen. he amino acid derivative e hana ma ke ʻano he agonist kikoʻī ma nā mea loaʻa NMDA, e hoʻolike ana i ka hana o ka glutamate, ka neurotransmitter e hana maʻamau i kēia mea loaʻa.
Aia ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid i nā ʻano mea ola like ʻole, me nā mea kanu a me nā holoholona.
Loaʻa iā ia kahi hana biological i loko o ke kino ola a komo i nā ʻano hana physiological, e like me ka synthesis a me ka hoʻokuʻu ʻana o nā neurotransmitters, protein synthesis, etc.
Eia kekahi, he neuromodulator hoʻi ʻo ia, N-Methyl-DL-Aspartic Acid he hopena hoʻoponopono i ka ʻōnaehana nerve, a komo i ka hoʻouna ʻana i nā hōʻailona nerve a me ka neuroprotection.
ʻO ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid, kahi hui i hana maoli ʻia i loko o ka lolo o ke kanaka, he hana koʻikoʻi i ka synaptic plasticity, kahi hana koʻikoʻi i ke aʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo ʻana. ʻO ka synaptic plasticity e pili ana i ka hiki o nā synapses o ka lolo e hoʻoikaika a nāwaliwali paha i ka manawa, ma muli o ka ikaika a me ka pinepine o ka hana neural. Hoʻopili ʻia ʻo NMDAA i nā mea hoʻokipa N-Methyl-DL-Aspartic (NMDA), i komo i ka potentiation lōʻihi (LTP) - ka hoʻoikaika ʻana i nā pilina synaptic.
ʻO kekahi o nā ala mua e hiki ai i ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid ke hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo ʻana ma o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka kamaʻilio ma waena o nā cell lolo. Hana ʻo NMDA ma ke ʻano he neurotransmitter e hoʻopaʻa ʻia i nā mea loaʻa kikoʻī i loko o ka lolo, ʻo ia hoʻi i ka hippocampus, nona ke kuleana no ka hana ʻana i nā hoʻomanaʻo hou. Ma ka hoʻopaʻa ʻana i kēia mau mea loaʻa, kōkua ʻo NMDA i ka hoʻoikaika ʻana i nā pilina ma waena o nā neurons, e maʻalahi i ka ʻike e mālama ʻia a mālama pono.
Eia kekahi, ua hōʻike ʻia nā noiʻi ʻo N-Methyl-DL-Aspartic Acid e hoʻolaha i ka hoʻokuʻu ʻana o ka brain-derived neurotrophic factor (BDNF), he protein koʻikoʻi no ka ulu ʻana a me ke ola ʻana o nā neurons hou i ka lolo. He kuleana koʻikoʻi ka BDNF i ka neuroplasticity, ka hiki o ka lolo ke hoʻoponopono hou a hoʻonohonoho hou i nā pilina neural i pane i ke aʻo ʻana a me nā ʻike. Ma ka hoʻonui ʻana i ka loaʻa ʻana o BDNF, kākoʻo ʻo NMDA i ka hana ʻana i nā ala neural hou, e hoʻonui ana i ka hoʻomanaʻo a me ke aʻo ʻana.
ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole i kaupalena ʻia nā pono o ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid i ka hoʻomanaʻo a me ka hiki ke aʻo. Hōʻike kekahi mau haʻawina hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana cognitive holoʻokoʻa. Ua hōʻike ʻia nā NMDAA e hoʻopili i nā ʻōnaehana neurotransmitter ʻē aʻe, e like me nā ala dopaminergic a me serotonergic, e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano, ka nānā ʻana, a me ka hoʻoikaika ʻana. Ma ka hoʻololi ʻana i kēia mau ʻōnaehana, hiki i ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka nānā ʻana, ka makaʻala, a me ka maopopo o ka noʻonoʻo, e hoʻonui hou i ka hana cognitive.
ʻO ka holoʻokoʻa, hōʻike ʻo N-Methyl-DL-Aspartic Acid i ka hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo a me ke aʻo ʻana. Hoʻonui i nā hana cognitive e pono ai no ka holomua hoʻonaʻauao a me ka ʻoihana ma o ka hoʻopili ʻana i ka synaptic plasticity a me nā hana neuroprotective. Eia kekahi, hiki i kona hopena i nā ʻōnaehana neurotransmitter ʻē aʻe ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana cognitive holoʻokoʻa. ʻOiai e koi ʻia ana ka noiʻi hou ʻana, hāʻawi ka NMDAA supplementation i kahi ala hoihoi no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou ʻike noʻonoʻo a mālama i ko lākou noʻonoʻo noʻonoʻo i ke ola.
ʻO ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid he waikawa amino kūlohelohe e hana nui i nā kaʻina hana physiological i loko o ke kino. Loaʻa ka nui i loko o nā meaʻai waiwai nui e like me ka ʻiʻo, ka iʻa, nā hua manu, a me nā huahana waiu. Eia nō naʻe, hiki ke loaʻa ma o nā mea hoʻohui. A laila, e ʻimi kākou i nā mea like a me nā ʻokoʻa ma waena o ka loaʻa ʻana o ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid mai nā kumu meaʻai a me ka lawe ʻana iā ia ma ke ʻano he mea hoʻohui!
ʻO ka mea mua, no ka loaʻa ʻana o ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid mai ka meaʻai mai, loaʻa i nā meaʻai waiwai nui ka protein i nā nui like ʻole o kēia waikawa amino. Hiki i nā kānaka ke hoʻokō maoli i ko lākou mau pono NMDAA ma o ka ʻai ʻana i kahi meaʻai kaulike e loaʻa ai nā kumu protein. Eia kekahi, ʻo ka loaʻa ʻana o ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid mai nā meaʻai holoʻokoʻa ka pōmaikaʻi hou o ka loaʻa ʻana o nā meaʻai pono ʻē aʻe āu e pono ai no ke olakino holoʻokoʻa.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻaʻole lawa ka meaʻai wale nō e hoʻokō i nā pono kikoʻī N-Methyl-DL-Aspartic Acid o kekahi poʻe. ʻO nā mea pāʻani, bodybuilders, a i ʻole ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa kino ikaika ana e koi i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o NMDAA e kākoʻo i ka hoʻihoʻi ʻana a me ka ulu ʻana o ka ʻiʻo. I kēia hihia, hiki ke noʻonoʻo ʻia ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid supplementation.
Hiki mai nā mea hoʻohui N-Methyl-DL-Aspartic Acid i nā ʻano he nui, me nā pauka a me nā capsules, a hiki ke loaʻa. Loaʻa pinepine lākou i ka NMDAA i hoʻomaʻemaʻe ʻia a i ʻole synthetic, e maʻalahi ai ke kāohi a ana i ka ʻai. Hoʻohui ʻia, hāʻawi nā mea hoʻohui i kahi ala kūpono e hōʻoia i ka lako pono o ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe me nā mea ʻai meaʻai, allergies, a paʻakikī paha i ka ʻai ʻana i nā meaʻai momona momona.
Eia naʻe, he mea nui e hoʻomaopopo i ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻohui N-Methyl-DL-Aspartic Acid me ka akahele. Ma mua o ka hoʻokomo ʻana i kekahi mea hoʻohui hou i kāu hana maʻamau, pono ʻoe e nīnau i kahi ʻoihana mālama ola a i ʻole ka meaʻai meaʻai. Hiki iā lākou ke loiloi i kāu mau pono kikoʻī a hoʻoholo i ka nui kūpono o ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid no kāu kūlana kikoʻī.
ʻOiai hiki i nā mea hoʻohui ke hāʻawi i nā mea hoʻohui i manaʻo ʻia a kūpono hoʻi, ʻaʻole pono lākou e pani i kahi meaʻai i hoʻopuni maikaʻi ʻia. Hāʻawi nā meaʻai holoʻokoʻa ʻaʻole wale i ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid, akā i nā ʻano meaʻai ʻē aʻe a me nā pono olakino. Pono ka mālama ʻana i ka meaʻai kaulike a me nā ʻano like ʻole e hōʻoia ai i ke olakino maikaʻi a me ka maikaʻi.
I ka hōʻuluʻulu ʻana, hiki iā mākou ke loaʻa iā N-Methyl-DL-Aspartic Acid mai nā kumu meaʻai a i ʻole ma o nā mea hoʻohui. ʻOiai ʻo ka meaʻai kaulike ke kumu nui o NMDAA, hiki i nā mea hoʻohui ke hāʻawi i kahi hopena kūpono no nā poʻe me nā pono kikoʻī a i ʻole nā palena meaʻai. Eia nō naʻe, he mea koʻikoʻi ka ʻimi ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma mua o ka hoʻokomo ʻana i kekahi mea hoʻohui hou i kāu hana maʻamau. ʻO ka mea hope loa, hiki i ka hui pū ʻana o ka ʻai olakino a me ka hoʻohui ʻia (inā pono) ke kōkua i ka hōʻoia ʻana i nā pae kiʻekiʻe o ka N-Methyl-DL-Aspartic Acid no ke olakino maikaʻi loa.
Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka NMA, pono mākou e hoʻomaopopo i ka palekana a me nā hopena ʻaoʻao o NMA, i hiki iā mākou ke hoʻoikaika maikaʻi i ka hopena kiʻekiʻe o NMA me ka ʻole o ka hōʻino ʻana i ke kino.
Ma ke ʻano o ka palekana ma mua, he mea nui e hoʻomaopopo i ka mālama ʻia ʻana o ka NMA he palekana ke lawe ʻia i nā kau kūpono. Eia nō naʻe, e like me nā mea hoʻohui ʻē aʻe, hiki i ka lawe nui ʻana i ka NMDA ke kumu i nā hopena ʻino. He mea nui ka hahai ʻana i nā alakaʻi i ʻōlelo ʻia a nīnau i kahi ʻoihana mālama ola ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi supplementation.
ʻO kekahi o nā hopena ʻaoʻao o NMA he excitotoxicity. Loaʻa ka Excitotoxicity i ka wā e hoʻopau ʻia ai nā mea loaʻa NMA, e alakaʻi ana i ka overload calcium ion a me ka pōʻino ma hope o nā neurons. Ua pili kēia maʻi i kekahi mau maʻi neurodegenerative, e like me Alzheimer's a me Parkinson's. Eia nō naʻe, pono e hoʻomaopopo ʻia e pili nui ana ka excitotoxicity me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o NMA, ʻaʻole i ʻike pinepine ʻia i nā kumu meaʻai a i ʻole nā mea hoʻohui maʻamau.
ʻO kekahi hopena ʻaoʻao o ka NMA ʻo ia kona hopena i ka pale hormonal. Manaʻo kekahi mau noiʻi e hiki ke hoʻopilikia i ka hana ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana o kekahi mau hormones, e like me ka testosterone. Hiki i kēia mau ʻano hormonal ke loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole i ke olakino hānau a me ka maikaʻi holoʻokoʻa. Eia naʻe, pono ka noiʻi hou aʻe e hoʻomaopopo i ka mīkini pololei a me nā hopena lōʻihi o NMA ma nā pae hormone.
Eia hou, pono e makaʻala ka poʻe me nā kūlana olakino i ka wā e noʻonoʻo ai i ka hoʻohui NMA. No ka laʻana, pono e pale ka poʻe me ka epilepsy a i ʻole ka mōʻaukala o ka epilepsy i ka hoʻohui ʻana i ka NMA, no ka mea hiki ke hoʻoulu i ka hopu ʻana ma muli o kona hopena i nā mea loaʻa NMA.
No ka Hoʻohana Noʻonoʻo ʻOiai i manaʻo nui ʻia he palekana ke ʻai ʻia i nā koina kūpono, hiki i ka ʻai nui ʻana ke hoʻoulu i nā hopena ʻino e like me ka excitotoxicity a me nā ʻano hormonal. Pono ka poʻe me nā maʻi maʻi maʻi ma mua (ʻoi aku ka epilepsy a me ka mōʻaukala o ka epilepsy) i ka wā e noʻonoʻo ai i ka hoʻohui NMA. E like me nā mea hoʻohui, he mea koʻikoʻi ke kūkākūkā ʻana i kahi ʻoihana mālama ola ma mua o ka hoʻokomo ʻana i nā NMA i loko o kahi ʻano lapaʻau hoʻokahi.
N: Pehea ka lōʻihi o ka manawaN-Methyl-DL-Aspartice hana?
A: Hiki ke ʻokoʻa nā hopena o ka waikawa N-Methyl-DL-Aspartic ma muli o ke kanaka, ka nui, a me ke ʻano o ka hoʻokele. Eia nō naʻe, ʻo ka mea maʻamau, ua manaʻo ʻia hiki ke lawe ʻia ka N-Methyl-DL-Aspartic acid ma nā wahi āpau mai kekahi mau minuke a i kekahi mau hola e hoʻomaka ai e hana. Manaʻo ʻia e kūkākūkā me kahi ʻoihana mālama ola a i ʻole e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo i hāʻawi ʻia e ka mea hana no ka ʻike kikoʻī hou aku i ka lōʻihi o ka hana ʻana o kēia pūhui.
Hoʻokuʻu: ʻO kēia ʻatikala no nā kumu ʻike wale nō a ʻaʻole pono e manaʻo ʻia he ʻōlelo aʻoaʻo olakino. E kamaʻilio mau i kahi ʻoihana mālama ola ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻohui a i ʻole ka hoʻololi ʻana i kāu ʻano mālama ola kino.
Ka manawa hoʻouna: Jul-07-2023
